J; напълнял се чувствам зле за себе си и не; не харесвам тялото ми
Black & Psychic
Отвъд медицинските критерии, определящи доброто здраве и идеалното тегло чрез ИТМ (индекс на телесна маса), образът на тялото, както и начинът, по който гледаме на себе си, често се влияят от това, което смятаме за стандарт.
Някои имат морфология, свързана с генетични фактори, заболявания или медикаментозно лечение.
Други пък напълняват чрез лоши хранителни навици, заседнал начин на живот или дори разочарование от житейски събития.
Трети са с наднормено тегло поради лошото образование в детството. Те започнаха да имат наднормено тегло от много малка възраст. И вместо да балансират диетата си, родителите или отговорните възпитатели не направиха нищо.
„Той/тя ще отслабне, докато расте“ .
Да не говорим за жените, които напълняват след едно или повече раждания.
Чувството за „дебел“ или „дебел“ може да бъде огромна бариера за самочувствието
Особено когато другите ни се смеят и коментират външния ни вид.
Дрехите не ни стоят добре и ние крием своите форми зад големи рокли, поли, панталони и ризи.
Наднорменото тегло може да доведе до изолация и чувство на изключване. Страх от преценка, както и чувство за малоценност. Следователно не е необичайно хората да развият депресия в лицето на тази ситуация. Изправени пред загуба на тегло, която те смятат за непостижима (като се има предвид броят килограми за сваляне), те се приютяват в храната, за да се утешат.