Известие за; сертифициран натуропат - Vivons fizio-logique
Тук представям мнението на здравен специалист, Сандрин Пехер, сертифициран белгийски натуропат, относно важността на физиологична диета в нашето ежедневие. Тя споделя с нас своята специализирана гледна точка по въпроса ...
Да видим какво ни казва тя.
Физиологичната kesako диета?
Все по-често чуваме за физиологичната диета, но какво точно представлява тя?
Физиологичната диета е в дефиницията си диетата, най-подходяща за физиологичните нужди на нашето тяло .... Да, но все пак?
На първо място, за да разберем по-добре какво представлява физиологичната храна, нека започнем с обяснение на вредното въздействие на съвременната индустриална храна.
Всъщност сегашната диета вече не е адаптирана към физиологичните нужди на нашето тяло.
Индустриалните хранителни продукти, усъвършенстването и готвенето при висока температура значително влошиха качеството на храната.
Някои са били толкова трансформирани и манипулирани, че тялото не може правилно да ги асимилира, като по този начин причинява с течение на времето общо замърсяване на тялото.
Примерът с глутен
Сега да се върнем към нашата оригинална тема за физиологичното хранене ...
От анатомична гледна точка
От анатомична гледна точка сравненията с различни животински видове (храносмилателна система и по-специално дължината на червата) се опитват да покажат, че човекът със сигурност е всеяден, но че „диетата, за която той е най-подходящ, се състои главно от плодове, придружени от зелени листа и много малка част от качествени животински продукти ”, консумирани умерено от време на време ... и то не всеки ден, както често се случва в повечето домакинства.