Изтеглете PDF 17-дневна диета
| ФОРМАТ: | PDF EPUB MOBI |
| ДАТА НА ИЗЛИЗАНЕ: | 2012 г. |
| РАЗМЕР НА ФАЙЛА: | 7.80 |
| ISBN: | 9789632443744 |
| ЕЗИК: | УНГАРСКИ |
| АВТОР: | Д-р Майк Морено |
Насладете се на безплатно четене на книгите на д-р Майк Морено за 17-дневна диета
Описание:
17-дневна диета Описание Отслабвайте трайно и бързо! Без значение колко сте с наднормено тегло или на колко години, научно обоснованият метод на д-р Морено може да постигне впечатляващи резултати само за седмица. По време на диета от само четири пъти 17-дневна диета постепенно се развиват здравословни хранителни навици и поддържането на тегло никога повече не е проблем. Тялото бързо преминава към новата рутина, като инициира метаболизма на мазнините, като същевременно се отървава от токсините. Няма нужда от наркотици убийци или на гладно, с диетичния план на д-р Морено успехът е гарантиран! Във фазата на бързо отслабване натрупаната захар и мазнини се елиминират от тялото чрез намаляване на приема на въглехидрати. Във фазата на активиране, чрез редуване на високо и нискокалорични дни, метаболизмът свиква с режима на изгаряне на мазнини. На финалната линия се формират хранителни навици през целия живот: яде здравословна храна, яде редовно. И вие достигнахте желаното тегло, пристигнахте! Все още не е нужно да гладувате и се препоръчва закуска, за да поддържате метаболизма си в тренировка! Следвайте сдържаната диета от понеделник до четвъртък, но можете да изгоните колана през уикендите. Можете да поберете хамбургер, сладолед, вино, но да останете слаби!