Изсушава онези хормони, които контролират загубата и натрупването на мазнини!
Сухо: тези хормони, които контролират загубата на мазнини и апетита ви !
Понякога не можете да си обясните наддаването на тегло и нарастващия апетит, когато сте на перфектна диета за изсъхване. При отслабване участват много механизми и трябва да спазвате определени правила, за да не създавате хормонални нарушения, които ще са вредни за вашата цел! Експертният треньор по културизъм Дейвид Коста обяснява ролята на участващите хормони, когато искате да загубите мазнини с екстракт * от неговата книга Моят треньор по културизъм, # 1 за множество продажби в Amazon.
Кои са 2-те хормона, които регулират апетита и загубата на тегло ?
The ЛЕПТИН е хормон, произведен от мастни клетки, чиято цел е да регулирайте теглото си чрез осигуряване на вашата ситост и окисляване на мазнините. Когато тя намалете с брутална диета (значително намаляване на калориите ви), то принуждава вашата организация да намали разходите ви (намаляване на основния метаболизъм) и увеличете усвояването на калории (много сте гладни!) (12).
The GRHELINE се произвежда най-вече от стомаха ви, неговата роля е да насърчаване на апетита и наддаване на тегло (1, 3).
The сън играе важна роля в управлението на теглото ви, защото липсата на достатъчно сън ще доведе до увеличаване на теглото поради изпускайте на вашата концентрация на лептин и an издигам се от тази на грелин (4).