Как да изглеждате добре, докато сте бременна

Съвременното изобилие от информация за бременността постоянно ни убеждава, че всяка жена по време на бременност само става по-красива и привлекателна, че раждането на нов живот вътре я преобразява, жената започва да излъчва вътрешна светлина и специална духовност и в резултат на това тя изглежда по-добре. Понякога обаче изглежда, че такъв романтичен външен вид се представя от човек, който знае за бременността доста повърхностно и не я е срещал отблизо, или умишлено мълчи за изпитанията, очакващи бъдещата майка. Днес ще говорим за това как да изглеждаме добре по време на бременност.

Разбира се, да си бременна е страхотно! Също толкова страхотно е да бъдеш майка и да изпитваш тези уникални чувства на радост и щастие. Но не забравяйте, че бременността, като майчинството в по-голямата си част, е „трудно“ щастие, което изисква огромна инвестиция на енергия, сила на нервите и не голямо търпение. Разбира се, много жени преминават през етапа на бременността лесно, заобикаляйки всички „прелести“ от този период и вероятно няма да се нуждаят от информацията, която сега искаме да споделим с вас.

Така че, по време на бременност, в допълнение към различни видове физически заболявания (ранна токсикоза, късна токсикоза, гадене, замаяност, оток, запек, значително наддаване на тегло, изтръпване на крайниците и т.н.), жената изпитва дискомфорт, свързан с външния си вид: крехкостта увеличава ноктите, зъбите се разрушават, състоянието на косата и кожата се влошава, могат да се появят акне и обриви, старчески петна, особено по лицето (т.нар. „маска на бременни жени“). Размазаната фигура може да представи изненади под формата на кожни стрии (стрии) както на корема, така и на гърдите, които могат да бъдат елиминирани по-късно само с помощта на специалист. И самата форма на гърдите се променя забележимо. Помислете за възможните мерки, които бъдещата майка може да предприеме, за да сведе до минимум неприятните ефекти от подобни изненади.

За нарастващите гърди стягането и дискомфортът са неприемливи и на първо място в интерес на здравето. Ще трябва да оставите настрана всички неподходящи сутиени (без значение колко красиви и ексклузивни са) на далечния рафт, за да изчакате до края на периода на хранене и да вземете няколко прости памучни, но удобни и не задържащи гърдите (за предпочитане без ями). Сменете ги, докато гърдите ви растат, ако е необходимо. Памук - защото в някои случаи по време на бременност се проявява непоносимост към изкуствени материали. Защото гърдите са пълни и тежки, за да се запази формата му не се препоръчва да сваляте сутиена преди лягане. За да поддържате здравето на гърдите и да се подготвите за предстоящото хранене, е необходимо гърдите да се измиват ежедневно с топла вода и сапун и да се избърсват зърната с твърда кърпа. Такова "втвърдяване" за зърната в бъдеще ще помогне за по-лесното прехвърляне на процеса на хранене и избягване на напукване. Съвременната козметология предлага специални хидратиращи кремове и гелове за гърди, които предотвратяват появата на стрии. Не бива да пренебрегвате подобни предложения - специализираните козметични компании, които работят в областта на майчинството и детството повече от една година, могат значително да облекчат страданията както на бъдещи, така и на утвърдени майки.