Използване на инфрачервената кабина
Най-важното при инфрачервената сауна е ефектът от дълбоката топлина и свързаната с нея детоксикация. Колкото по-дълбоко инфрачервените лъчи проникват в тялото, толкова по-интензивен е техният ефект. В нашите инфрачервени кабини необходимото инфрачервено лъчение се генерира от инфрачервените радиатори от Phillips Vitae/Dr. Доставен от Fisherman (авангардна технология). Инфратерапията се използва при следните заболявания: мускулни разтежения, кожни заболявания, болки в ставите, ставни заболявания, твърде високо или твърде ниско кръвно налягане, спортни травми, алергии, астма, за облекчаване на болката и разкрасяване на кожата.
Използване на инфрачервената сауна
В инфрачервената сауна трябва да се гарантира, че гръбначният стълб трябва да приема концентрирано инфрачервените лъчи. Изследванията показват, че това е най-добрият начин за лечение, за да упражнят своите ефекти. Причината е относително проста. Гръбначният стълб е основният контролен център на организма.Инфрачервените лъчи достигат до гръбначния стълб, разхлабват мускулите, облекчават стреса и стимулират вегетативната нервна система и вътрешните органи. Това прави детоксикацията още по-интензивна.
• Преди да отидете в сауната за първи път, първо трябва да се изкъпете добре по хигиенни причини! Кожата се освобождава от замърсявания и порите се отварят. След душ трябва да се изсушите добре!
• Поставете кърпата си за сауна на пейката в сауната и седнете или легнете върху нея (без пот по дървото)!
• Трябва да оставате в сауната само докато се чувствате комфортно, максимум 30-40 минути наведнъж!
• След сауната трябва да се охладите с освежаващ душ или, ако е възможно, да се потопите в басейн за сауна.
Ефектите от инфрачервената терапия:
С тридесетминутна сесия на инфрачервена сауна можете да изгорите до триста калории! Докато останете в приятната топлина на инфрачервената сауна, тялото ви работи усилено: произвежда пот, изпомпва кръв, с други думи се опитва да се охлади. Според изследванията, ако сте били джогинг или сте ходили, тялото ви изгаря толкова калории за тридесет минути. Вие губите не само течности, но и килограми!
• Облекчава болката
• Укрепва имунната система
• Подобрява, насърчава кръвообращението
• Почиства организма от вредни вещества
• Елиминира портокаловата кора
• Елиминира болката в ставите
• Облекчава стреса, действа успокояващо
• Разкрасява кожата
Инфрачервената терапия няма странични ефекти.