Използвайте етерични масла, ако искате да отслабнете! Паунда не пълзи обратно •
Ако сериозно се занимавате с отслабване и планирате дългосрочно, не забравяйте да изпробвате този трик, защото етеричните масла могат да направят чудеса! Включете това нещо в ежедневието, струва си!
Етеричните масла се използват в различни култури в продължение на хиляди години и ако се върнем в Египет, може би дори ще се сетите за Клеопатра. Но маслата се използвали не само за грижа за красотата, но и за лечение на различни заболявания и неприятности в медицината. Все още е добре днес за метаболитни нарушения, проблеми с храносмилането, лечение на разстройства на настроението, намаляване на сладкиши и желание за въглехидрати. Проучванията показват, че един от най-важните фактори за увеличаване на теглото е психическият стрес. Много хора ядат, за да балансират емоциите си. Етеричните масла активират център в мозъка, който помага за подобряване на настроението и нормализиране на кръвното налягане, сърдечната честота, повишаване на вниманието и осигуряват чувство за мотивация, радост.
Ето някои етерични масла и техните смеси, които ви помагат да отслабнете и да поддържате психически баланс в допълнение към упражненията и диетата.
1. Етерично масло от грейпфрут
Как да използвам?
Смесете 1-2 капки масло с 4-5 капки бадемово масло или кокосово масло и масажирайте добре в областта, където мазнините са се натрупали за 30 минути, не отмивайте веднага и повтаряйте това всеки ден.
Поставете 1-2 капки етерично масло от грейпфрут с добро качество в чаша (2dl) вода. Пийте на гладно сутрин, насърчете загубата на тегло, прочистете тялото.
Поставете няколко капки върху кърпичка или висулка. Ароматът му ограничава жаждата за храна.
Поставете 10 капки етерично масло във водата за баня, ще се освежите и ще се почувствате като подмладени.
2. Етерично масло от джинджифил
Как да използвам?
Смесете 1-2 капки етерично масло от джинджифил с 4-5 капки бадемово масло или кокосово масло и масажирайте добре в областта, където мазнините са се натрупали за 30 минути, не отмивайте веднага и повтаряйте това всеки ден.
Сложете 1 капка масло сутрин за зелен или черен чай. Яжте това преди закуска. Но можете да го смесите с пресни плодове или да го пиете с вода.