Използвайте белтъци и жълтъци - вкусни рецепти и съвети

Проблемът е добре известен - за много рецепти за готвене и печене трябва само яйчен белтък или яйчен жълтък след разделяне на яйцата. Неизбежно има остатъци, които са твърде добри за кофата за боклук! Ето защо сме събрали съвети и рецепти за вас, в които можете да използвате оптимално останалите протеини и яйчен жълтък.

белтъци
Яйчни белтъци или яйчни жълтъци могат да се използват в блата и лимоновата извара, Снимка: Food & Photo Experts

Както белтъците, така и жълтъците могат да се държат в хладилника за около три дни. За по-дълъг срок на годност и двете могат също да бъдат замразени и следователно могат да се използват поне 10 месеца без колебание. Използвайте обаче размразени яйчни белтъци или жълти храни, които са добре загряти по време на приготвянето. В идеалния случай просто обработвате остатъците директно в следните рецепти.

Използвайте протеин по вкусен начин

Особено при приготвянето на домашен холандски или яйчен ликьор остава много протеин. Можете да използвате замразена храна, например, за изясняване на супи и запаси.

Универсалното оръжие за директно използване на протеини е печенето на лек и ефирен меренг. Не само има вкусен вкус, вероятно ще имате съставките у дома! За да използвате сърдечно белтък, можете да го добавите към останалите яйца в бърканите яйца. Следващите рецепти също си струва да се опитат:

  • Amarettini - бадемовата бисквита се състои само от 4 съставки
  • Протеинов хляб - вкусен и с ниско съдържание на въглехидрати
  • Ангелска торта - тук ви трябват 10 белтъка!
  • Финансисти - нарича се още златната торта
  • Macarons - цветни любими сладкиши от Франция
  • Руски хляб - супер хрупкави бисквити с какао
  • Павлова - торта мечта, направена от меренг и плодове
  • Бисквитки като макарони или канелени звезди
  • Pisco Sour - перуанската напитка с глава

Използвайте жълтъци по вкусен начин

Яйчните жълтъци често остават при печене на бисквитки и безе. Можете просто да оставите малки количества да изчезнат под омлетната смес или в бърканите яйца. За по-големи количества са необходими други идеи. Какво ще кажете например за тези рецепти от чубрица до сладка?

  • Спагети Карбонара - италианската класика винаги има добър вкус
  • Hollandaise - задължително с аспержи през пролетта
  • Майонеза, дресинг за салата Цезари - да го направите сами е по-лесно, отколкото си мислите
  • Ванилов пудинг - работи без торбичка
  • Яйце - чудесно за използване на много яйчни жълтъци!
  • Лимонова извара - вкусен лимонов крем
  • Crème Brûlée - класически десерт с хрупкава карамелена кора
  • Zabaione - небесна пяна
  • Тирамису - кремообразен десерт на пластове
  • Сладолед - добра идея не само когато е топло

Как ви харесва нашата статия за използването на белтъци и жълтъци? Очакваме с нетърпение вашите отзиви в нашите галерии и рецепти или в LECKER във Facebook.

За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.

За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.