Диабет тип 2 ➨ Опит и съвети от засегнато лице ✎
Семейството ли е, гените ли са, или вината е в наднорменото ми тегло? Вероятно ... Но диетата ми, която често е с високо съдържание на захар, също не е идеална и че не съм много активен. Не мога да кажа точно какво е отговорно за драстично повишените ни в момента нива на кръвната захар. Със сигурност е малко от всичко!
Какво се случва след диагнозата диабет?
Детска травма диабет
Всички жени в моето семейство имат диабет. И двете ми баби и майка ми имаха диабет. Майка ми от 35-годишна. Един от най-ранните ми детски спомени беше, че майка ми продължаваше да се напъва, както тя го наричаше. Като дете наблюдавах как майка ми прави кръвни изследвания и си инжектира инсулин. Първо със спринцовка, а след това с писалка Диабетът доминираше в живота й и рано знаех какво да правя с хипогликемия. По това време се заклех в себе си, че ще опитам всичко, за да не получа диабет в даден момент. Това беше планът. Когато продължих да напълнявам след раждането на дъщерите ни, майка ми винаги ме предупреждаваше да отслабна, за да не получа и диабет. Тя не само ме дразнеше с това твърдение, но и наистина ме плашеше.
За мен диагнозата диабет беше детска травма, която продължи и в зряла възраст. "Искам всичко, просто никога един ден да не бъде лишен от инжекции с инсулин!" Това беше моята мантра за здравето. Правил съм всяка диета, която може да си представя, но едва ли някоя е направила наистина слаба. Хранех се съзнателно, избягвах захарта, избягвах колкото се може повече въглехидратите и успях да държа тъмните сенки на диабета толкова дълго.
Опустошителната диагноза
Какво ми носи бъдещето?
Освен това ми беше даден апарат за измерване на кръвната захар, с който редовно проверявам стойностите си. Това е моят нов инструмент, който сега използвам редовно, заедно с моята инсулинова писалка. Важно е не само да се измери, но и да се води запис на измерените стойности. За щастие има смартфони и приложения - накрая разумна употреба!
И така, в този момент сега популяризирам това прекрасно приложение за диабет, с което през игривите игри научих през последните няколко седмици кое е добро за мен и кое не и всичко това почти игриво. С Моят SUGR Изтеглих приложение, с което мога лесно да проверя кръвните си стойности и диетата си.
Днес вече са изминали 4 седмици. Нивата на кръвната ми захар са значително по-добри, през повечето време вече са в нормални граници и това е нещо, което не бих очаквал толкова бързо. Чувствам се много по-добре, досадната сухота в устата изчезна, кожата ми е много по-добра и енергията ми се върна! Ура И вече планираме да пробием нова позиция, но ще се радвам да ви разкажа за това друг път.
И има ли заключение? Да.
Скъпи, ако установите, че изброените по-долу симптоми се отнасят и за вас, моля, не се колебайте, както направих и аз. Отидете веднага на лекар и потърсете помощ!
Възможни симптоми, които показват диабет
• Често уриниране: В случай на диабет, тялото се опитва да отдели повишената захар в кръвта чрез урината. Следователно засегнатите могат да имат повишено желание за уриниране (полиурия). Това често е първият признак на диабет.
• Силни чувства на жажда: Повишеното желание за уриниране може да доведе до липса на вода. Тогава засегнатите изпитват повишена нужда да пият.
• Суха или сърбяща кожа: Сухата кожа може да бъде първият признак на диабет. Това се случва и когато тялото отделя повече захар с урината и губи течност в процеса.
• умора: Диабетът може да накара хората да се чувстват слаби.
• отслабване: В някои случаи има отслабване при диабет. От една страна, това се дължи на загубата на течност в резултат на повишеното желание за уриниране. Друга възможна причина, която се появява предимно при диабет тип 1: Ако клетките вече не могат да покрият адекватно енергийните си нужди поради влошаване на използването на кръвната захар, тялото отново пада върху мастните депа - и засегнатите отслабват.
• Раните зарастват по-лошо: Имунната система често е отслабена при диабет. Това и по-лошото кръвообращение в кожата помагат на раните да зарастват по-бавно.
• Повишена податливост към инфекции: Диабетиците са по-податливи на различни инфекциозни заболявания, като инфекции на пикочните пътища, стъпало на крака и други кожни инфекции. Пародонтозата също е по-често при диабет.
• Дишането мирише на ацетон: Само при диабет тип 1 може да се забележи миризма на ацетон в дъха, напомнящ на презрели плодове. Ако клетките не получават достатъчно захар, тялото разгражда мастните клетки. Освен всичко друго се образува и ацетон. Това е признак на тежка инсулинова недостатъчност, която може да доведе до кетоацидоза и в най-лошия случай до диабетна кома.
• В Диабет тип 2, При най-честата форма на диабет, клетките на тялото стават все по-нечувствителни към хормона инсулин. Това трябва да насърчи усвояването на гроздената захар (глюкоза) от кръвния поток в клетките, където захарта се използва за генериране на енергия. В резултат на нарастващата нечувствителност на клетките, нивото на кръвната захар се повишава. Основните рискови фактори за тази форма на диабет са генетично предразположение, затлъстяване и липса на упражнения. Засегнати са предимно възрастни хора, но все повече и млади хора.