Изпитвали сте 3 литра вода на ден в продължение на 30 дни от предизвикателство
3 литра вода на ден в продължение на 3 дни - тази задача е изпълнена, идентифицирайте се здрави! предизвикателство участници. Предизвикателството е само на половината път, но участниците вече са докладвали невероятни резултати.
Водно предизвикателство - Ден 1
Каталин: Днес изпих 2,5 литра вода и ядох супа. Това е голямо нещо за мен, имам предвид пиенето на вода, защото пия само половин литър на ден от дълго време, но сега съм много по-добре. Днес не бях сънлив. Ще се чувствам все по-добре.
Каталин: Водата е изчезнала от краката ми! Имам крак на тръба. Ако на кръста ми има и тръстика, ще изпия 4 литра!
Водно предизвикателство - Ден 2
Крищина: Е, 3-те литра все още не са там, но мисля, че се справя добре в сравнение със себе си.:) Вчера вече имах 2,5 литра. Днес се доближавам само до двете. Забелязах обаче в себе си, че не съм уморен откакто пия. Преди това едва успях да остана буден и много бързо се уморих. Но това е в миналото!
Zsuzsa: Гигант! Едно от предимствата на питейната вода е, че човек остава по-дълго свеж.
Мелинда: Днес имаме 3 литра! Бях много главоболие, защото едва пиех. Но тъй като пих повече преди няколко дни, го няма!
Водно предизвикателство - Ден 3
Илдико: Вече усещам промяната. Аз съм много по-енергичен!
Контролен списък с чешмяна вода. Изтеглете и разберете какво не е наред с водата от чешмата и как можете да я разрешите.
Илона: Първите 3 дни бяха успешно завършени. Без кафе и чай мин. 3,5 литра/ден. Слагам лимонови пръстени във водата, 3 пръстена в 1,5 литра и така тя се накисва сама. Отивам да пикая на всеки 15-20 минути сутринта, макар че щипвам и солени лешници, за да получа достатъчно сол. Почти половин килограм минус за три дни.
Дева Мария: Доставих и 3 литра вчера! Сериозно, наистина е смешно, че се чувствам толкова страхотно, че пия 3 галона вода! Просто съм изумен и втренчен!
Водно предизвикателство - Ден 4
Андреа: Първите два-три дни бяха катастрофа! Бях се мъчил да пия изобщо, постоянно пикаех, вече имаше гадене от много вода. Бях наистина готова! След това прочетох отделните статии за солта и калия тук, след това последвах съвета и започнах да обръщам внимание на тях, както беше в статията. На четвъртия ден бях постоянно жаден и оттогава имам изобилие от 3-4 литра на ден. Току-що се събудих в тялото си и попитах какво му трябва. Гигант! И какво голямо удоволствие за мен, така че едва седмица след това в четвъртък и днес издържах на тренировката по начина, по който трябваше! Възстанових силите си и им се насладих!
Mónika: Трудно ми е да пия вода, винаги съм пил по малко, но също така се натъкнах на предизвикателството, любопитен съм от резултата, подгрях се вчера, но днес се чувствам малко по-енергичен!
Анита: Чувствам се добре, сега е по-добре. Бих приемал половин литър на ден, ако пиех досега за съжаление! Всички, хайде!
Андреа: Това, което е много положително за мен е, че започва да свиква почти, идвам и си отивам 2-2 dl изплъзва надолу. И това е така през целия ден и след това до края на деня плавно взех 3-те литра. Вече дори не посещавам тоалетната толкова често.
Водно предизвикателство - Ден 5
Златен Браун: На 5-ия ден пия 3-4 литра, чувствам се добре. Пийте, пийте! О, и сол! Просто ще съм жаден за вода И не на последно място ще уредя храносмилането си!
Аранка: От 24 май имам 3 литра вода всеки ден. Днес беше над 4 галона, вероятно заради горещината. Пия по 2-2,5 dl наведнъж, така че не е нужно да бягате непрекъснато до тоалетната. От вчера забелязвам, че кожата ми започва да изглежда по-хубава, с по-малко леки бръчки, а кръговете около очите ми също избледняват. Ако има такава положителна промяна след 4 дни, аз наистина очаквам с нетърпение колко трансформация ще се осъществи след 30 дни. Затова продължете да слагате чаша или бутилка!
Ерика: Аз също се присъединих към предизвикателството в началото, въпреки че нямам проблем да консумирам 2,5-3 л течност (вода, чай). Пия по-малки количества няколко пъти през деня и през нощта. Ако трябва да отида някъде, взема със себе си бутилката от 0,5 литра, тя също се побира в чантата ми. Захранвам минералите в органична, добре усвоена версия, така че не изпитвам никакви негативни странични ефекти. Приятен ден и успех на всички!
Габриела: Днес беше 29 градуса, страшно топло, досега 4 литра и къде е краят на деня изключих енергийната напитка напълно преди 5 дни и я смених с обикновена вода. Промяната. толкова невероятно Но на третия ден бъбреците ме болят ужасно, почти се отказах (те са по-малки от средните в завода). Но се установи на четвъртия ден. Наистина ми харесва да имам много енергия и целулитът ми започва да изчезва.
Марта: Аз също съм във водното предизвикателство, вярно е, не успявам да избутам 3 литра всеки ден, но съм близо до него. Смятах го и за изключително важно, защото малкият ми син все още кърми и все още трябва да пие много течности, за да кърми. Другото: Събудих се на сутринта, за да препускам главата си. Пих по цял ден, но без подобрение. Започвайки от коментарите тук, хванах малко лъжица сол и след 15-20 минути главоболието ми изчезна Благодаря за тази страхотна инициатива!
Софи: Не ми е трудно, защото пия 3х1 литра: сутрин, обед и вечер. Заради лекарствата и витамините си пия като допълнителна добавка. Имаше много промени: свалих порцията си кафе или тя не липсваше. Чувствителен съм към почти всяка храна, което означава, че съм в мир с храносмилателните си проблеми. Главата не ме боли сутрин. Толкова се радвам, че се присъединих към групата.
Мелинда: Досега го имах всеки ден в изобилие и главата не ме боли толкова пъти досега, и аз се чувствам малко по-добре и е причина да упорствам на всички.