Изображение на тялото Правителство на Квебек
Изображение на тялото
Телосложението на момичетата и момчетата често се изобразява в стереотипния и сексистки начин в медиите. Филми, музикални видеоклипове и реклами рекламират слаби, мускулести, безупречни тела. Тези тела обаче обикновено се ретушират със софтуер и представят нереалистично или нездравословно изображение на тялото.
Застъпвайки се за уникален модел на красота, тези образи могат да доведат до няколко психологически, физиологични и взаимоотношения при младите хора. Въпреки че момичетата и момчетата са засегнати по различен начин, основната последица е една и съща - те не са доволни от външния си вид. Момичетата са склонни да искат да отслабнат, докато момчетата искат да увеличат мускулната си маса.
За да научите повече за ефектите на медиите върху развитието на младите хора, вижте страницата Ефектите на хиперсексуализацията.
На тази страница:
Определение за здрав образ на тялото
Да имаш здравословен, положителен образ на тялото означава да обичаш тялото си такова, каквото е. Човек, който не се чувства добре с тялото си, има отрицателен образ на тялото. Таблицата по-долу сравнява признаците, свързани с тези две ситуации.
Признаци, свързани с положителен или отрицателен образ на тялото
| Виждам тялото си такова, каквото е. | Имам фалшиво възприятие за размера или формата на тялото си. |
| Приемам тялото си такова, каквото е в настоящия момент. | Изпитвам съжаление, срам, вина или омраза към тялото си и се стремя да го преобразя. |
| Приемам уменията и особеностите на тялото си. | Омаловажавам или отхвърлям определени части от тялото си. |
| Имам увереност във физическите си способности. | Съмнявам се в тялото си и във физическите му способности. |
| Отнасям се с доброта към тялото си. | Не слушам много тялото си, отричам нуждите му или не ги разпознавам. |
| Правя своя избор на храна и се храня според апетита си. | Поставям се на строга диета или тренирам прекомерно. |
| Приемам, че теглото ми варира от време на време. | Упражнявам се по задължение, а не от удоволствие. |
Как се развива образът на тялото?
Разработването на здрав образ на тялото е от съществено значение за доброто физическо и психическо здраве. Следват фактори, които влияят положително или отрицателно върху развитието на телесния образ на човека:
- Поведения в семейството, например родител, който открито критикува собственото си тегло пред детето си;
- Съждения за други, включително подигравки с хора с наднормено тегло;
- Физически характеристики, като дължина на носа, размер на гърдите или цвят на кожата, които могат или не могат да отговарят на стандартите, предадени от медиите;
- Психологически черти, като способност за учене, социални умения и личност, тъй като самочувствието предпазва от подигравки и обиди.
Възприемане на изображението на тялото по възраст
От 3-годишна възраст децата осъзнават собственото си тяло и това на другите. Народната вяра, че слабият човек изглежда по-добре от „дебелия“, вече се усвоява на тази възраст. Според няколко проучвания малките деца всъщност предпочитат игри и играчки, които изобразяват слаби хора, а не кръгли.
На 4 години желанието да бъдат по-стройни се появява при момичетата: те вече могат да се насочат към част от тялото си, която искат да модифицират.