Измерването на ИТМ би било по-малко ефективно от измерването на обиколката на талията при откриване на рискове

Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.

било

ЗДРАВЕ - Вероятно вече сте го изчислили много пъти, или по-скоро оставете Интернет да го направи вместо вас. Често използваме ИТМ (Индекс на телесна маса), за да сме сигурни, че теглото му е нормално или поне не твърде високо. Преди всичко това дава възможност за оценка на рисковете, свързани с наднорменото тегло при възрастни. Но Международният председател по кардиометаболитен риск (ICCR) би искал да отбележи, че има много по-надежден начин от ИТМ за оценка на тези опасности: измерването на обиколката на талията.

За да научи повече за тази не съвсем нова, но може би пренебрегвана идея, The HuffPost се свърза с Мартин Дюклос, член на ICCR и ръководител на Службата по спортна медицина в университетската болница Клермон-Феран.

„ИТМ е първото измерване, използвано за определяне на разликата между нормалното тегло и затлъстяването“, обяснява тя. "Но през 50-те години френският изследовател Филип Ваг установява просто наблюдение: именно мъжете са с най-голям риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Мастната маса обаче се утаява при мъжете по-скоро около кръста, докато при жените тя е по бедрата и бедрата. "

Мазна маса на място

Следователно се установява проста връзка: в зависимост от местоположението на мастната маса, рисковете от развитие на сърдечно-съдови заболявания варират, където ИТМ биха били подобни. Например, човек може да има висок ИТМ, но "добра" мастна маса и да не рискува нищо. "Говорим за здравословно затлъстяване", продължава тя.