Диетични Топ 5 напитки, които наистина ви помагат да отслабнете! Червило Blikk, Напитки, които помагат
Вероника Сари е журналист. Но какво да пием, ако просто ни омръзне водата?
Какво да изберете вместо това? Разбъркайте си детокс коктейл от зеленчуци, плодове или комбинация от двете. Цитрусовите плодове, джинджифилът, морковите, ябълките съдържат активни съставки, антиоксиданти, които помагат да се отървете от натрупаните токсини и по този начин излишните килограми, предпазват от оксидативен стрес.
В допълнение, тези зеленчуци и плодове са с високо съдържание на фибри, което допринася за здравословната функция на червата и по този начин загуба на тегло. Източник на изображението: Thinkstock идва от зелени листни зеленчуци, спанак, манголд и кръстоцветно зеле, напитките карфиол напитки също са пълни с детоксикиращи и защитни антиоксиданти и детоксикиращи вещества.