Излишна кожа, форум за отслабване, който може да се избегне
Ньокети
Не съм сигурен дали съм в правилния подфорум, но просто ще попитам .
Може ли да се избегне излишната кожа или поне да се намали по време и след отслабване? Дори ако сте с много наднормено тегло? Например трябва да намаля наполовина теглото си и някак се страхувам, че ще изглеждам като преразтегнат балон, който е станал течащ. Разбира се, вече имам стрии по корема и бедрата и вече си мисля, че няма да изглежда добре след отслабване. Но освен това, какво ще кажете за останалата част? Какви са вашите преживявания.
Имам напр. много мазнини в долната част на корема, там виси наистина хубаво. И също така има малко клатушкане на горната част на ръцете. Отстрани има и дебели отпуснати бедра и рула мазнини. Разбира се, някъде трябва да се прибират 50 кг мазнини. Но колко реалистично е, че изглеждам наполовина нормален след намаление и какво мога да направя, за да го подкрепя? Всякакви съвети?
muckerle
В момента се занимавам и с тази тема.
Сега отслабнах с 18 кг за период от 14 месеца и спортувам редовно от 6 месеца.
Засега нищо не виси освен стомаха и е много вероятно това да е от бременността, което означава, че е бил изключително пренапрегнат.
Бавно отслабване с много здравословни храни, пиене на 3л на ден, упражнения, контрастни душове, кремове, които биха били моята рецепта.
Ньокети
Сега прочетох малко. Вероятно няма да бъде напълно избежим, дори при бавна загуба на тегло и т.н. Това също зависи от разположението. Ако нямате късмет и имате лоша съединителна тъкан, можете да изглеждате като плач след това.
Но също така прочетох, че кремовете, които съдържат ретинол, трябва поне да са полезни за стимулиране на производството на колаген. Кремовете са по-слаби без рецепта или с по-високи дози от лекаря. Някой има ли опит с нещо подобно? Те наистина използват поне малко нещо?