Хранете се само с шоколад (хранене, храна, диета)
Веднъж чух за шоколадова диета, при която явно трябва да пиете много вода и трябва да консумирате около 200-400 г шоколад на ден и след това губите около 1 килограм на ден: О, дори и да сте слаби . това е вярно и това нездравословно ли е? някой има опит?
5 отговора
Разбира се, че е нездравословно: Вашето тяло не получава повече витамини и минерали, най-късно след 1 седмица вече не можете да виждате шоколад. и можете да получите диабет от голямото количество захар в шоколада!
да разбира се отслабвате с него. но трябва да сте наясно, че това е много нездравословно и определено ще доведе до йо-йо ефект като всякакъв вид диета. Можете да отслабнете здравословно и трайно с промяна в диетата и спорта, а не с неправилно, твърде малко и едностранно хранене.
особено не с 200 до 400 грама шоколад на ден. 100 г има милка. така че помислете за това сами. 400 г биха били 4 мили и трябва ли да ви напълнят? Казвам само looool.
всички такива диети са безсмислени и водят само до йо-йо ефекта. Опитайте се да се храните балансирано, здравословно. Направете си зърнени храни за закуска НЕ ПОКУПКА. използвайте протеин вместо въглехидрати вечер, тогава можете също да отслабнете;)
Чувал съм, но само с горчив горчив шок и след това го приемате отново лесно, не го приемате повече от 3 дни, защото ви липсват много витамини
Тъй като много от нужните му хранителни вещества не се доставят редовно на тялото при едностранна диета като шоколадовата диета, то черпи от своите резерви. Успехът: отслабвате. Ако се придържате към шоколадовата диета за два дни, везните показват значителна загуба на тегло за повечето от тях. Положителен страничен ефект: пазаруването и сложното готвене не са необходими през това време. Мнозина обаче казват след това, че вече не могат да виждат шоколад.
подобни въпроси
ако ям салата само за 3 дни, щях ли да отслабна много? това би било нездравословно? Има и шоколадова диета, след което губите по един кг на ден: О, ще загубите още повече със салата и ще бъде по-здравословно или не?
Какъв беше вашият опит с шоколадовата диета? Значи по един шоколад всеки ден и нищо повече? Знам, че всъщност не е здравословно, поради което никой не трябва да ми казва. Бих искал само да знам дали някой от вас е отслабнал с него и ако да колко: D Поздрави
Първо знам: нездравословно мимими, йоми йо ефект с мимими, здравословно хранене мимими. Просто искам да знам какво тегло губите през седмицата (вода, мускули, мазнини)? Трябва да мога да нося размер по-малък за 2 седмици.
Здрасти. На 16 години съм, висок 167 см и тежа 51 кг. По-слаба съм от мазнините, но ям шоколад всеки ден, като глави, марс или сникерс. Но също така спортувам всеки ден и не напълнявам от него. На основните хранения се храня много здравословно (майка ми готви;)) Така че, докато не се надвишават изискванията за калории, това, което правя е нездравословно ?
Чудех се колко телесни мазнини можете да спечелите на ден. Така че дали има ограничение или то е неограничено. Не говоря за обем или тегло на кантара, а за чиста телесна мазнина.
Например, ако трябва да ядете три килограма шоколад с 600 калории на 100 грама за един час, това би било 18 000 калории. Бихте ли наистина спечелили почти безплатни килограми мазнини за един ден? (Един килограм е 7000 калории твърде много) Или е така, че с определен брой не използвате всичко и изхвърляте всичко за кратко време?
Наистина бих се заинтересувал
Обичам тъмния шоколад (за предпочитане благороден горчив с 85% какао) и ям 3 малки блокчета всеки ден (еквивалентно на 75 грама), което е нездравословно?
В момента ям много шоколад и не мога да спра. Около 8 рула с Нутела, половината шоколадово блокче и след това чипс и това всеки ден. Знам, че това не е здравословно, но просто не мога да спра. Твърде много сладко може да доведе до диабет?
Здрасти,
И въпреки че днес бях пълен с нездравословни неща, особено сладки неща, цял ден. Трябва ли да се храня здравословно СЕГА или да продължа днес и да отслабна УТРЕ?
Благодаря предварително;)