МЛАСЪКОВ ЛЕДЕН КРЕМ, ИКОНОМИИ НА ЛЕТНА ТОПЛИНА - Диети; Мечти

Делничен ден ли е след работа? Неочаквано настанени гости? Дръжте гръцкото кисело мляко и плодове замразени във фризера у дома. Гарантиран успех и до 5-10 минути проучване на кухнята.:-)

В случай на диабет, нисковъглехидратна, диабет и инсулинова резистентност, въглехидратите могат да бъдат част от диетата, дори като десерт след добро средиземноморско лето. Истинско освежаване през лятото! Може да се дава на деца като лека закуска, без да се замразява.:-)

мласъков

АКСЕСОАРИ:

  • 45 dkg замразени череши,
  • 44 dkg (1 голяма чаша) гръцко кисело мляко,
  • 1 настъргана кора от лимон,
  • 3 супени лъжици (6dkg) брезова захар или друг доказан подсладител.

ПОДГОТОВКА:

  • Поставете съставките в купа, разбъркайте, работете добре с пръчка миксер, изсипете в чаша и вече можете да лъжица!

Казах, че е направено бързо!:-)

Съвети:

    • Напълнете остатъка в добре затворена пластмасова кутия и поставете във фризера. Разбъркайте отново след 1 час и направете това още 1-2 пъти, за да смачкате добре ледените кристали и да получите хубав, кремообразен сладолед, когато го извадите отново.