ИЗКУСТВОТО за детоксикация на нашата биологична информация за тялото

детоксикация

Всяка година завръщането на слънчевите дни ни излага на един вид огледален ефект върху тялото ни. По-леката пролетна привлекателност на дрехите, истинската нужда от слънце и витамин D идват, за да подобрят и оптимизират нашето съзнание: как да се видя, да подхождам към това постоянно обновяване? Птиците не са единствените, които пеят или преправят перата си.

Няколко забележки по този въпрос

Зимните месеци благоприятстват наднорменото тегло при всички животни, с изключение на зимуващите диви животни: пън, мармот, таралеж, мечка, нощник ... които живеят няколко месеца, използвайки мазнините си (кетоза). Тези индивиди забавят метаболизма си. Някои държат някои резерви близо до тях (пънята).

Ако ние, хората, обикновено слагаме няколко излишни килограма, това се дължи най-вече на по-богатата ни зимна храна, по-малко физически разходи. (за някои хора) и разлики в биологичната терморегулация (за поддържане на тялото на 37 °).

Ние знаем от зората на времето, религиите го учат и го наблюдаваме в природата, че постът дава възможност да се "прочисти" по начин, по който функционирането на ЖИВИЯ.

Това знание на предците е още по-важно на дневен ред, тъй като живеем в период, когато човешката дейност, без мъдрост, показва своите граници. Всъщност, независимо дали е нашият ВЪЗДУХ, нашата ВОДА, нашата ХРАНА, все по-замърсени и СТРЕСЪТ на съвременния живот, всички тези модификации стават източници на различни патологии. Тези различни замърсители много често са „мастноразтворими“ и застояват в нашата мастна тъкан. Следователно има две отрицателни точки в нашето съвременно общество: физическите затруднения на работното място често се заменят с „про-опияняващ” стрес, като блокират нашите стоки; що се отнася до нашата храна, тя е все по-богата, често небалансирана и нахлувана от диви "ксенобиотични" молекули (1), които нямат нищо общо в нашите органи.

Има обаче много начини да осигурим почивка и прочистване на телата си. Във време, когато сме препълнени с хранителни продукти, бързи храни и всякаква информация за загуба на тегло, бих искал да изложа мислите си тук. Познаваме отлично три ефективни метода за възстановяване на тонуса, източване на складираните от нас токсини или дори борба срещу подли болести, нетърпеливи да овладеят: разединените, монодиетата и бързите.

Преди да разгледам тези три принципа по-подробно, бих искал да повторя предупреждение от Робърт МАСОН: „Вижте хранителните нужди на организма такива, каквито са, а не такива, каквито бихте искали да бъдат“.

Какъвто и метод да бъде избран, три органа ще бъдат насочени като приоритет: храносмилателния тракт, черния дроб и бъбреците.

A - Доктор Хърбърт М. Шелтън (САЩ - 1895/1985) предлага разединения метод. Или: плодово, протеиново, въглехидратно. По този начин дисоциирайки различните храни, ние ефективно облекчаваме храносмилането и част от нашата жизнена енергия е насочена към почистване на тялото. Този със сигурност ефективен метод не трябва да продължава твърде дълго (Максимум 1 месец поради нарушаване на хранителната асимилация) и следователно някои недостатъци.

През този период е интересно според мен да се направи лек от "Perméa Régul®"(2) съдържащи L-глутамин, истинска храна за чревната клетка, с цел укрепване на тази бариера, която трябва да остане хиперселективна. Знаем, че чревната пропускливост е причина за много заболявания, включително психични. Този метод не е нито лесен, нито приятен, но води до реално намаляване на токси-лимфемията. Напитки като инфузии/ROOIBOS (3) ще бъдат добре дошли заради богатството им на микроелементи и макроелементи.

Цялото мислене на SHELTON възникна, когато хранителните изследвания ни научиха, че „колкото повече смесваме различните хранителни източници, толкова повече усвояваме“. Вчера и без днешните много подробни анализи Хипократ вече беше писал по това наблюдение !

Този метод на „дисоциирана“ храна, чрез намаляване на храносмилането, намалява интензивността на ферментесценциите (дясно дебело черво) и гнилата (ляво дебело черво), както и производството на чревни токсини.

Б - Монодиетата за първи път намери своето място при хора, които имаха известни затруднения при обмислянето на пост поради психически или физически причини (слабост, метаболитни заболявания ...). Практикува се от зората на времето. Както подсказва името, всичко е свързано с това да се задоволите за определен период от време с една храна. В този случай храносмилателната работа е значително намалена и възстановената енергия е насочена към детоксикация.

Често се адаптира според сезоните. През есента това ще бъде гроздето или ябълката. През пролетта именно соковете ще имат почестите, доколкото са БИОЛОГИЧНИ, сок от метличина, овес, ечемик или квакула. Понякога това са домашните изцедени плодови сокове или лекът ZEN RICE.

Инфузиите ROOIBOS все още са добре дошли при този вид детоксикация, поради много пълното снабдяване с минерали и необходимата хидратация. За период от осем до десет дни монодиетата може да бъде много детоксикираща, езикът и урината много тежки са очевидното доказателство. От друга страна, мозъкът остава доста зависим от въглехидратите. Той придобива способността да използва кетонни тела, които произтичат от окисляването на мастните киселини в черния дроб само по време на вода и продължително гладуване.

Лично аз, без да е истинска монодиета, винаги съм бил за зелевите супи със собствени ръце (защото те се продават и в консерва). Моята проста рецепта за отслабване може да бъде намерена в края на статията.