Красива здрава коса с витаминни добавки - прическа; Прическа за красота; Красота
През летните месеци излагаме косата си на много неблагоприятни въздействия върху околната среда и все по-често забелязваме, че тя става избледняла, раздробена и скучна. Силната слънчева светлина, хлорираната плажна вода, солената морска вода, топлината разрушават косата ни. Не е достатъчно обаче да възстановим състоянието на косата си външно с летни продукти за грижа за косата. В този случай правилното добавяне на витамини е от съществено значение.
Витамини за красота на косата!
Състоянието на косата ни е силно повлияно от храната, която ядем. Ето защо трябва да обърнем голямо внимание на това каква форма на хранене избираме, тъй като има витамини, които имат отличен ефект върху здравето на косата ни. Витамин Е има видно място във витаминните добавки, които стимулират кръвообращението в главата и в същото време подобряват растежа на косата. Също така е много ефективен при суха коса.
За да функционират гладко клетките на матрикса на косата, нашите храни трябва да съдържат достатъчно селен, желязо, цинк, сяра, калий, калций и силикат. Витамин Е, ликопен и селен са важни антиоксиданти, които инхибират вредните окислителни процеси в организма, като процесите на стареене. Витамин Н или биотин също е важна част от витамините, тъй като спомага за задържането на жизненоважни минерали в косата, така че можем да се сбогуваме със слабата, слаба коса. Биотинът възстановява увреждането на косата и елиминира нейната фрагментация и изтъняване. Ниските нива на биотин в кръвта от своя страна водят до загуба на коса. Цинкът също подхранва косата и има положителен ефект върху космените фоликули, важен минерал за растежа на косата. Липсата му води до загуба на коса. Витамин С също играе видна роля в грижата за косата ни, тъй като спомага за задържането на желязо в тялото. Желязото участва в грижата за косата и помага за възстановяване на увреждането на косата.