Изглежда много да платите на личен треньор, макар че може би си заслужава!
Със сигурност вече сте се заиграли с идеята да се поставите под контрола на личен треньор, но в крайна сметка загрявате на цената. Е, да, отслабването, мускулатурата, развитието с личен треньор не е евтино забавление. Но имаме няколко аргумента, че това се отплаща в дългосрочен план.
Средно вкусвате от четири до пет хиляди форинта с един час личен треньор и трябва да се срещате поне два пъти седмично, за да постигнете резултати. Към това се добавя наемът на стаята, така че трябва да замените или месечна карта, или дневен билет. Но все пак някъде мисля, че те заслужаваха толкова много. Често се казва, че тези пари се изплащат, защото ще станете по-здрави, по-здрави и по-балансирани и в това има известна истина. Но ако все още имате резерви, направих няколко силни аргумента в полза на личен треньор.
Така или иначе бихте похарчили тези пари за някой друг
Не мислете, че ще имате няколко десетки хиляди форинта в акаунта си, защото няма. Шокиращо е да се сблъскате с това как бихте могли да спасите същото с осъзнат начин на живот. Виола дори изпробва колко може да спести за една седмица. Тези пари отиват за дрехи, сладкиши, дрънкулки или някакви приказни неща. И така, ако вече вървите като венчелистчето, което носи вятърът, не би ли било по-добре, ако решите къде? Особено ако просто тествате здравето си?
В групов клас те можеха най-много да се надяват, че ще има резултат от редовно изпотяване. Истината е обаче, че груповите тренировки изобщо не са толкова ефективни, колкото да имате личен треньор, който да Ви състави план за тренировка. Той ще знае точно от какво имате нужда, какво трябва да бъде засилено върху вас и какво трябва да преместите, за да постигнете желаната цел. Което може да бъде оформяне на тялото, изграждане на мускули и загуба на тегло. Всички искате различен план за тренировка.