Изгаряне на мазнини Norbi диета
Статията, за която е отворен този форум, вече не е активна.
Може да е страхотен въпрос, но какво е това SB?
Норбиз е от два месеца, но още не съм чувал за това, хммм
Здравейте Миси! Сега правя норбийската 2-седмична диета за изгаряне на мазнини, бих продължила с 6-тата седмица. Къде мога да я намеря, защото не я знам?.
Мисля, че каквато и диета да прави човек, ако не й обърне внимание, със сигурност ще се върне, особено ако е склонен към напълняване.
Не мисля, че някой все още е писал тук. Започнах тази половина на Норби за 2 седмици днес. Би било добре да свалите поне 5 килограма. Има някой, който прави тази диета напоследък?
Какво може да замести яйцата в диетата на Норби? Не обичам да бия две хапки толкова много.:-(
Защо си нетърпелив? Глупост 5 дни твърда диета. Повярвайте ми, системата за актуализация на Norbi работи. Имам хипотиреоидизъм, което означава, че метаболизмът ми също се забавя, така че е много по-трудно да отслабна от нормалното. През първата седмица на юни, стриктно спазвайки кодовете, започнах от 93 кг. Сега, след 1,5 месеца, тежа 85 кг и в ресторанта си ядох и пица, сом и вафли. И всеки ден ям пудинг от Норби, руди и палачинки от хранителния куриер на Норби. Вече партньорът ми започна, защото видя, че няма какво да спазвам, без да съм гладен и аз започнах да отслабвам чудесно. Пожелавам ви постоянство и увереност, повярвайте ми, че и вие ще успеете.
Много сте заети!:))))
9 паунда обаче е много хубав резултат!
Натискате ли диетата на ниво? Леле, това е грубо, не.
Вие също тренирате?
Запазих почти всичко, за две седмици имах всичките 3 филийки бисквитки и може би 4-5 парчета коледна захар.
Сега натискам диетата Level, не е типично за днес, защото бавно получавам отравяне с торти:))))
Отслабването върви добре:) Hurrrrrrá:)) Претеглих на 22 декември, тогава бях 65,6 кг, а днес съм 63,3 кг . Мисля, че не е лошо за 175 см. Вече дори не искам наистина да отслабвам, само за да запазя теглото и да стане мускулест.
Започнах диета на 27 септември и досега съм с 9 кг по-малко, трябваше да осъзная, че всичко зависи от мен. Воля и постоянство, защото всичко се решава първо в главата, след това идва само диетата:))
Как работи вашата 5-дневна диета? Успяхте ли да го наблюдавате по Коледа? Или сте яли светлини?
Честита Нова Година на всички!
Благодаря за похвалата, имам предвид както за моята снимка. Обикновено домашно:)))
Можеш да пиеш протеиновото смути, само го правиш добре . И аз го натискам, но не става само с вода.така 2 вода от 3dl, 1мляко:))
Тази 5-дневна диета ме изненада. когато се чете отначало, количеството храна изглежда много малко, но греших. Например, разделих закуската в понеделник на 3 части и ядох 7 пъти вчера, така че никога не съм гладен:)
Ще дойда и ще ви разкажа за резултата, а сега търся нещо "чудо бисквитка" за Коледа:))))
Изтощена съм, дори не знам кога съм застанала на кантара. Трябва да постя един ден. но имам толкова много сила!
Не мисля, че напълнявате от белите! Чувствайте се свободни да опитате!
Ekka Радвам се да отслабна! Правиш го много добре!
Постоянство в 5-дневната диета, със сигурност ще получите резултата!:)
Харесва ми и вашата снимка:-P
Продължавай така! Puszika
Мислите, че ако пия такова протеиново смути между храненията, както е писал Екка, това е твърде много. Току-що намерих диетична напитка с общо 2g ch в праха, нямам добавена захар в нея, но съдържанието на протеини е доста високо:)
Смятате, че това е добре и за десет часа, и за нас, или поне за един. От това не наддаваш, нали? )
Сега също харесвам SBD, харесвам го най-добре! 2 етапа към косата:)