Всичко, което искате да знаете за диетата на Меган Маркъл!

АБОНИРАЙ СЕ

което

Измина месец, откакто принц Хари и Меган Маркъл бяха излъчени на живо. 29 милиона души по света са гледали как бившата американска телевизионна библиотека става принцеса на Съсекс.

Мнозина се чудят на красотата и формата на принцесата, което се дължи не само на нейните гени, но и на диетата. Преди това принцесата беше споделила рецептите и кухненските практики, които използва, в собствения си блог. Сега съставихме диетата на принцесата, която тя съобщи на света в своите интервюта и в своя блог.

Топла вода и лимон

В продължително интервю принцесата разказа за сутрешната си рутина, в която каза, че е ставала много рано - в 4.15 - само за да може да се подготви навреме. Вместо обичайното за мнозина кафе, той започва закуска с чаша гореща вода, в която увива малко лимон. Той помага на храносмилането през деня и също така насърчава загубата на тегло.

Агаве сироп каша с банан

Меган постави гласа си за наистина бърза и здравословна закуска, която е каша от агаве сироп с малко банани. Много хора вярват, че сиропът от агаве е по-здравословен от други вкусове като кленов сироп. Разбира се, всичко има значение, така че не можете да накиснете цялата си каша със сироп от агаве.

Acai зрънце купа

Друга чудесна идея за закуска е смесена плодова чиния от Acai Berry и други плодове от принцесата. Истинска витаминна бомба сутрин и ви дава енергиен тласък, от който се нуждаем, за да започнем деня си.