Издания Leduc Nordic Režim

Книги за по-добър живот. Блогът на изданията на Leduc, издател на практически ръководства: специализирани книги, здраве, диета, сексуалност, алтернативна медицина, личностно развитие, професионален живот, отслабване, хранене.

Северна диета

Патешки филета с бебешка ряпа

Животинските и растителните протеини са много ценни за вашето тяло. Задоволяващи, изгарящи мазнини, потискащи апетита и стимулиращи, те имат много предимства. Не се съхраняват от тялото, когато са в излишък, трудни за усвояване, те помагат за отслабване. Днес ви каним да откриете малко рецепта с високо съдържание на протеини. Патешко филе с бебешка ряпа За 4 души Приготвяне: 10 минути. Прочетете повече →

režim

Ан Дюфур има своята страница във facebook !

Трябва ли да ви запознаем с Ан Дюфур? Ан Дюфур е един от най-продаваните ни автори! Журналист, специализиран в храните, тя е автор или съавтор на много най-продавани книги, публикувани от Leduc.s. Диетата в Окинава, диетата IG, диетата на портфолиото, скандинавската диета. Тези здравословни диети са в челните редици на хранителните изследвания, това е! Плодове и зеленчуци. Прочетете повече →

И победителят е…

Брадвата падна: тази година (отново) няма да има „cocorico“, който да дойде и да поздрави наградата S. Pellegrino, която награждава 50-те най-добри ресторанта на планетата ... Трябва да изчакате 9-то място, за да видите френска маса, Шатобриан, парижки ресторант, ръководен от Инаки Айзпитарте. Но кой се шегува. Прочетете повече →

Тествах. крокети от сьомга

Днес е 1 април, денят на измамите, „денят на априлския глупак“ (Англия, САЩ), „ловът на ястреба“ (Шотландия), „aprilscherz“ (Германия), „ден дураков“ ( Русия). Но няма да се шегувам, а само рецепта. Тествах крокетите от сьомга за вас! Без маниери или пинсети, това е рецепта, която трябва да сложите буквално. Прочетете повече →