Изчислете калориите лесно!

Рецепта
● Време за подготовка: 10 мин
● Време за готвене: 50 мин
● Количество: за 4 човека

Изчислете калориите

Съставки
1 свинско филе
350 мл 15% сметана
1 круша
3 шалота
1 чаена лъжичка зехтин екстра върджин
1 чаена лъжичка масло или маргарин
сол пипер

Подготовка
Загрейте фурната до 350 ° F.

Изсипете зехтина в тава, устойчива на фурна.

Подправете свинското филе със сол и черен пипер и запечете всяка страна в тигана на средно-слаб огън за около 5-10 минути.