Изцеждане на кърма; пази съвети от Lansinoh

Кърма е най-добрата и здравословна диета за вашето бебе, тъй като съдържа всички основни хранителни вещества и антитела. Кърменето също подкрепя несравнимата връзка между вас. Но също и от време на време или дори редовно Изпомпване За много майки това е естествена част от добрите отношения с кърменето. Тя ви позволява да правите кратки почивки или да се връщате на работа без детето си
върху ценното Кърма трябва да се направи без. И храненето с бутилка също може да бъде приятно преживяване за татко. Бихме искали да ви подкрепим, така че да изживеете красив, хармоничен и дълъг период на кърмене.

Коя помпа ме устройва?

Независимо дали го правите от време на време или редовно Изцеждане на кърма искате: Трябва да получите ръчна или електрическа помпа за кърма, която отговаря на вашите нужди навреме. По определени медицински причини вашият гинеколог или педиатър може да Ви предпише помпа за кърма. Той или тя ще реши дали ръчната помпа за кърма е достатъчна или такава
необходима е електрическа (наемна) помпа. Помпа под наем обикновено се предписва за период от четири седмици. Можете да намерите помощ при вземането на решение за правилната помпа за кърма тук: „Намиране на правилната помпа за кърма“

Изцеждане на кърма по време на кърмене

Ако в допълнение към кърменето искате да създадете и замразите запаси от мляко, винаги трябва да изцеждате малко след или по време на кърменето.

Кога е най-доброто време за помпа?

Например, ако бебето ви се храни с двете гърди на всеки три часа, най-добре е да изцеждате кърмата час след всяко хранене. Ако кърмите само от едната страна, можете да изцеждате от другата страна на гърдата. Вашето дете вече разхлабва докато суче Рефлекс за изхвърляне на мляко и това Изпомпване успява още по-лесно и по-бързо.

Можете също да използвате колектор за кърма или тава за събиране на мляко, за да запазите Кърма лесно се събират от другата гърда. Изцеденото и събрано мляко за един ден може да се съхранява заедно - бутилки, чаши или практични торбички за кърма. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да маркирате буркана с датата и часа на първата порция, да държите млякото в хладилника и да добавяте порциите, получени през деня, веднага щом достигнат същата температура в хладилника. Вечер можете или да замразите доставките, или детето ви да ги загрее направо от бутилката.

Добре е да се знае!

Не трябва да имате такъв през първите две до три седмици след раждането Кърма-Натрупайте запаси, тъй като млякото все още се променя много.
Ако вашето бебе изобщо не обича да пие размразеното кърма, смесването на по-старото мляко с прясно изцедено мляко може да помогне

Изцеждане на кърма без вашето бебе

Ако сте отделени от бебето си и искате да изразявате, например в движение или на работа, това може да отнеме известно привикване
бъда. Не винаги е толкова лесно Млечен рефлекс без вашето дете спусък. Какво можете да опитате след това: Погледнете снимка или видеоклип на детето си или помиришете някое от дрехите му. Тогава тялото ви инстинктивно знае за кого прави това и това може да помогне. Нежен масаж на гърдите или термо перли - поставени на топло - също могат да подпомогнат последващия процес на изцеждане. Също така, преди Изпомпване и винаги пийте достатъчно, докато го правите.

Бъди търпелив!

Понякога може да отнеме няколко дни за Изпомпване толкова много Кърма се събира, както ви трябва. Нито една помпа за кърма не е толкова ефективна, колкото кърмачето!

Проучванията показват, че може да се получи повече мляко, ако двете гърди се изцеждат едновременно. Ако искате да изцеждате редовно, препоръчително е да закупите електрическа двойна помпа за гърди. Ако имате само една помпа за кърма за едностранно изцеждане, винаги сменяйте страни, както при кърменето. Така че можете да се възползвате от повтарящия се рефлекс за изхвърляне на мляко.

Пример за алтернативно изцеждане: Изпомпвайте в продължение на десет минути на лявата гърда и след това десет минути на дясната гърда, след това пет минути от всяка страна, след това три минути.

Ако искате да стимулирате производството на мляко, трябва да кърмите по-често от обикновено, тъй като тялото ви се адаптира към допълнителното търсене и произвежда повече кърма. Също така си струва да кърмите и да изцеждате през нощта. След това хормонът за производство на мляко пролактин достига най-високото си ниво, което означава, че тялото ви произвежда най-много мляко през нощта. По принцип трябва да отбележите, че директният контакт на кожата с вашето бебе е много важен за увеличаване на производството на мляко. Освен това винаги се уверявайте, че кърмите и изразявате спокойствие.

Съхранявайте кърмата правилно

Не поставяйте твърде много мляко в торбичките или бутилките с кърма. Замразяването ще увеличи обема на кърмата и може да изтече. Най-добре е да порционирате млякото, тъй като ще ви е необходимо по-късно, защото кърмата, която не е загрята и не е пияна, за съжаление не може да се използва. Замразеното кърма трябва да се размразява възможно най-внимателно и бавно в хладилника или при стайна температура. По този начин ценните съставки се запазват. Ако трябва да вървите бързо, най-добре е да размразите млякото в топла водна баня. Важно: Моля, никога не използвайте микровълновата фурна за това! Там се унищожават ценни съставки в кърмата.

Срок на годност на кърмата *

Без охлаждане (приблизително 21 ° C): 6 - 8 часа
След това кърмата трябва да бъде захранена незабавно, моля не я съхранявайте повече!
В хладилник (приблизително + 4 ° C): 3 дни
Кърмата, събрана в рамките на 24 часа, може да се съхранява при 4 до 6 ° C и след това да се замразява. Размразеното кърма може да се съхранява в хладилник за 24 часа в неотворения контейнер и за 12 часа в отворения контейнер.
Във фризера (при -17 ° C или по-студено): 6 месеца
Замразяването е идеален начин за запазване на кърмата, ако замразяването е бързо и размразяването е нежно. Кърмата, която е била размразена, не трябва да се замразява повторно.

Когато трябва да мине без теб за първи път

За да можете вие и особено вашето бебе да прекарате известно време един без друг, трябва да сте създали хармонична и стабилна връзка с кърменето. По принцип след шест до осем седмици детето ви ще е свикнало до такава степен да кърми, че няма да бъде объркано от залъгалка или биберон и след това ще продължи да кърми без проблеми. Биберонът за бутилки трябва да бъде особено мек, разтеглив и гъвкав.

Опитайте да се храните с бутилка, преди да се разделите за първи път. Това трябва да направи бащата или човекът, който по-късно ще храни бебето. Веднага след като детето ви приеме бутилката, можете да вземете пауза с чиста съвест. А за бащата може да бъде приятно преживяване, че детето ви също пие добре, когато не сте наоколо. Не се обезсърчавайте, ако не се получи веднага. Всяко дете е различно. Просто продължавай да опитваш. В крайна сметка, когато работи, цялото семейство може да се възползва.

Пожелаваме ви страхотно време за кърмене и късмет!

Изтеглете тематичен лист „Изцеждане на кърма - Какво трябва да имате предвид при изцеждането, съхранението и храненето“ (PDF)

* Време за съхранение на кърмата; Кърмене: нещо повече от добро хранене, Лорънс; 2011 г.

** Тази страница съдържа партньорски връзки. Като партньор на Amazon печелим от квалифицирани продажби.