Възможно е излекуване на кариес! Най-добрите съвети срещу кариеса
Как спрях кариеса си: 5 съвета за поддържане на зъбите здрави за цял живот
Можете ли да излекувате кариеса или поне да го спрете? Да, това е възможно! Мога да потвърдя това от моя собствен опит. Променяйки диетата си и полагайки подходящи грижи за зъбите, успях да спра кариеса си.
В миналото новият кариес се откриваше почти всеки път, когато ходех на зъболекар, но сега зъбите ми са без кариес. Тук можете да разберете как го направих и как можете да излекувате или спрете кариеса.
Какво всъщност е кариесът?
Кариесът, известен още като кариес, обикновено започва незабележимо с малки бели петна по зъбите. Този така наречен начален кариес често остава незабелязан, защото не причинява болка. Кариесът се открива само когато декалцифицираните участъци потъмнеят поради цветни пигменти от храната. Ако кариесът "изяде" пътя си през емайла в дентина, контактът с топла, студена или сладка храна и напитки може да причини болка.
Тъй като дентинът е значително по-мек от зъбния емайл, кариесът вече може да се разшири в ширина и да проникне в зъбния емайл. Това прави зъба нестабилен и засегнатите често забелязват кариес само когато парче от зъба се счупи, докато дъвче.
Ако сега не се направи нищо, кариесът може да се разпространи по-нататък в корена на зъба. Зъбът се заразява и най-късно активно търсите помощ, тъй като свързаната с него болка е много неудобна. В най-лошия случай нервът на зъба може да умре и има само възможност за „спасяване“ на зъба чрез лечение на коренови канали или за изваждане на зъба.
Съществуват различни теории за развитието на кариес, които съм обсъждал в книгата си „Кариес? Не благодаря! ". Всички експерти обаче са единодушни по едно: Кариесът на зъбите се дължи предимно на лошата диета. Доколко обаче нездравословните хранителни навици атакуват зъбите, т.е. дали зъбите са атакувани отвън или отвътре и какъв точно е спусъкът за това, остава спорен въпрос.
Освен това има емоционални и духовни аспекти, които трябва да се вземат предвид при всяко заболяване, а следователно и при кариес и други зъбни проблеми - дори това за съжаление да е рядко на практика.
Кариесът на зъбите е често срещан
Почти всеки възрастен днес страда от кариес или заболяване на венците. Зъбните заболявания са станали толкова повсеместни и познати, че вече почти не ги възприемаме като болест.
Но знаете ли, че кариесът и други зъбни заболявания са практически непознати при естествено живеещите народи? Или че кариесът може да бъде излекуван или поне да бъде спрян без пробиване?
Ще ви кажем защо кариесът и други зъбни заболявания не са естествени и как да се лекува кариесът чрез правилно хранене и подходяща устна хигиена може да излекува, спре или предотврати.
Зъбните заболявания са естествени?
Кариесът и възпалителните заболявания на пародонталната система, така наречената пародонтална болест, са сред най-често срещаните заболявания на зъбите.
Почти всеки възрастен германец е засегнат от едно от двете заболявания. Според проучване на здравето на устната кухина от 2005 г., 35- до 45-годишният средностатистически германец има 14,5 (!) Болни зъба в устата си, които или са атакувани от кариес бактерии, съдържат пломби или вече са извадени.
Намираме за нормално, че се нуждаем от изкуствени протези в напреднала възраст и вече не ни притеснява фактът, че зъбите трябва да се пробиват и „ремонтират“ в млада възраст. Кариесът и други зъбни заболявания са толкова повсеместни, че вече почти не ги възприемаме като заболявания.
Но това наистина ли е нормално, в смисъл на естествено, или просто сме свикнали с нещо, което не е било замислено от природата?
Зъбните заболявания са почти непознати при естествено живеещите народи
Ако разгледаме изследванията на известния дентален изследовател Д-р Уестън Прайс трябва да видим, че расите, откъснати от цивилизацията, са били почти имунизирани срещу зъбни заболявания. Освен това почти всички от тях имаха перфектно подредени зъби и не показваха разминаване.
Черепите, намерени от праисторическите ни предци, също потвърждават, че зъбите могат да останат здрави за цял живот. При изследване на черепите на австралийските местни жители, Х. П. Пикерил открива само един болен зъб под 2000 г. И в Европа също зъбните заболявания са изключително редки от каменната ера до 16-ти век, което се доказва от находки от черепи.
Чудото на зъбите
Зъбите на хората и бозайниците, по-точно емайлът, т.е. видимата част на зъбите, са най-твърдата тъкан, която живите организми могат да произведат. Зъбният емайл се състои от 95 процента минерали и е изложен на най-екстремните условия.
Например, нашите зъби трябва да издържат натоварвания до 400 килограма при стискане, стискане и смилане. Освен това те трябва да се справят с температури, вариращи от нула до 75 ° C и стойности на pH от 2 до 11 и по този начин колебания на стойността на pH в милиарди!
Ако устната флора е непокътната, зъбите ни са почти неразрушими. Десет хиляди години и повече след смъртта на индивида, човешки зъб може да издържи на всички корозивни влияния на околната среда. Това се потвърждава от останките на праисторически хора, чиито скелети са почти напълно разтворени поради времето и бактериите, докато зъбите им са запазени и до днес.
Така че, както виждаме, зъбите могат да останат здрави за цял живот. Но могат ли зъбите, повредени от кариеса, да станат отново здрави? Можете ли да излекувате или спрете кариеса?
Можете ли да излекувате кариеса?
Както вероятно ще разберете от вашия зъболекар, кариесът е нелечим. Според преобладаващата гледна точка на ортодоксалните лекари веднъж увреденото зъбно вещество не може да се възстанови отново. Това е вярно поне когато дентинът, в допълнение към емайла, вече е атакуван - поне повечето зъболекари са съгласни с това.
Самолечителните сили на нашето тяло
Нашата кожа се регенерира след наранявания и изгаряния. Добре известно е, че раните зарастват без наша намеса. Дори и със счупени кости, костите растат отново заедно, но трябва ли да е различно със зъбите? За разлика от всеки друг слой тъкан в тялото ни, те не трябва да могат да се излекуват сами?
Корените на нашите зъби са заобиколени от лимфна течност и по този начин са свързани с цялата телесна система. Подобно на всички останали клетки в тялото, клетките, които изграждат нашите зъби, се хранят от хранителните вещества в кръвта.
Както всяка друга клетка в нашето тяло, те също притежават удивителни способности за самолечение и регенерация. Нашите зъби непрекъснато се опитват да заменят абразията, причинена от дъвкателни и хапещи движения и да образуват ново зъбно вещество.
Излекуването на кариес е възможно - това казват зъболекарите
Противно на (все още) широко разпространеното мнение, че кариесът е нелечим и най-добре трябва да се лекува на най-ранния етап, сега има все повече експерти, които подкрепят възможността за лечение на кариес. Бих искал да представя някои от тях тук.
Зъболекарят Ларс Хендриксън се изразява в книгата си "Здрав зъб - Как да останем здрави без зъболекар„За това, че кариесът може да бъде излекуван само без зъболекар. Той пише, че кариесът се причинява от бактерии, чийто основен източник на храна е захарта и други прости въглехидрати.
Веднага след като премахнем тази хранителна основа от тях чрез съответна промяна в диетата и в същото време се борим с бактериите с антибактериална хигиена на устната кухина, отново може да се образува здрава устна флора. Вече съществуващите кариесни огнища се спират при разпространението си, изсъхват и могат да се регенерират отново.
В специализираните среди се говори за „caries sicca“, изсъхнал кариес. В това състояние задействащите бактерии вече са изчезнали, има спиране на кариеса и единственото, което остава е тъмното оцветяване на зъбната повърхност, което отново е станало твърдо и следователно е напълно използваемо.
Финландският зъболекар Кауко К. Мекинен, който проведе някои проучвания с антикариозната брезова захар "Ксилитол“, Също така се посочва, че дори напредналият кариес може да заздравее и да се втвърди и засегнатият зъб да бъде отново напълно оперативен. Подобни явления, разбира се, са изключително редки в така наречените индустриални държави, тъй като кариесът обикновено се пробива тук в ранните етапи.
Зъболекарите също Д-р Уестън Прайс и Д-р Йохан Шницър са успели да докажат въз основа на многобройни случаи, че кариесът може да бъде излекуван или поне да бъде спрян, дори и в много напреднал стадий - и то единствено чрез съответна промяна в диетата!
Също толкова обнадеждаващи са изявленията на холистичния здравен експерт, който вече не е зъболекар, д-р. мед. Карин Бендер-Гонсер, когато казва в интервюто, което имах с нея, че никога не е късно да започнете да правите промени. Вярно е, че съществуващите щети като пълнежи и др. Не могат да бъдат отстранени с магия, но поне може да се предотврати появата на допълнителни щети в бъдеще.
Спрете и излекувайте кариеса с тези 5 съвета
И така, какво трябва да направите, за да спрете съществуващото кариес или да предприемете превантивни действия, за да предотвратите появата на кариес? Тук представям 5-те най-важни мерки според мен:
Съвет 1: Избягвайте индустриалната захар и продуктите от бяло брашно, за да изгладите бактериите от кариес
Захарта е хранителното вещество за кариесните бактерии. Ако това се оттегли, бактериите вече не могат да останат в устната кухина и кариесът се спира.
Тук е включено всичко, което съдържа трапезна захар, но също и захар от мед, млечни продукти, плодове и сокове. Сушените плодове и всичко, което съдържа захар, която полепва по зъбите, са особено неблагоприятни за здравето на зъбите. Освен това има глюкоза от пшенични продукти, с която кариесните бактерии също могат да се хранят.
Ако вече имате засегнати от кариес зони в устата си, трябва да сте наистина последователни за известно време. Знам, че не е толкова лесно, но е необходимо, ако наистина искате да спрете съществуващото кариес.
Съвет 2: Яжте богато на жизненоважни вещества, за да укрепите самолечебните сили на зъбите
За да могат да се регенерират, зъбите се нуждаят от множество жизненоважни вещества. Тук особено важни са z. Б. калций, магнезий, бор, фосфор, витамин А, витамин D и витамин К. Без да се губя тук в детайли (ако искате повече информация, можете да я намерите във вече споменатата ми книга "Кариес? Не, благодаря!), Искам само да подчертая важността на доброто снабдяване с жизненоважни вещества.
В ежедневното меню трябва да присъстват пресни, естествени храни и особено диви билки и подбрани хранителни добавки.
Съвет 3: Премахвайте плаката от зъбите веднъж дневно, за да спрете разпространението на кариеса
В допълнение към правилното хранене, правилната грижа за зъбите е важна част от борбата срещу кариеса. Основният приоритет тук е изискването за цялостно премахване на отлаганията, наричани още плака, от зъбите веднъж дневно. Защото точно там се гнездят кариесните бактерии. Ако обаче почиствате добре зъбите си - и под това имам предвид наистина старателно - зъбите си веднъж на ден, бактериите няма да имат достатъчно време да нанесат истински щети.
Препоръчвам три стъпки за цялостно почистване на устната кухина:
За да проверите дали вашата собствена практика за почистване на зъбите наистина премахва всички плаки, можете да вземете подходящи оцветяващи таблетки или внимателно да остържете страничната повърхност на зъбите с нокът. Професионално почистване на зъбите също може да бъде препоръчително.
Съвет 4 за спиране на кариеса: алкална вода за уста след хранене
Известно време, след всяко хранене, наистина изплаквах устата си със санго корал или креда, и двете имат основен ефект. И мисля, че това беше много важна стъпка, за да мога днес да кажа, че съм свободен от кариес.
Носех със себе си малка кутия с алкалния прах и взимах по малко от нея в устата си след всяка хапка и я изплаквах напред и назад с нея за няколко минути, така че разтворът да попада във всички пространства между зъбите. Разбира се, можете да използвате и зъбен конец, но това зависи от правилното приложение и намирам решението с вода за уста за по-изчерпателно и по-ефективно.
Съвет 5 за спиране на кариеса: почистете червата
Езофагусът, стомахът и червата са свързани помежду си и образуват кохерентна единица. Това означава, че ако средата в устната кухина се измести, какъвто е случаят с кариеса и пародонтозата, това има пряк ефект върху червата и обратно. Следователно, при хронични зъбни проблеми от всякакъв вид, състоянието на червата винаги трябва да се взема предвид и, ако е необходимо, да се отстрани.
Тогава клизмите у дома или хидротерапията на дебелото черво от специалист за прочистване на дебелото черво, както и развитието на здрава чревна флора чрез доставяне на подходящи чревни култури (пробиотици и пребиотици) биха били препоръчителни и могат да имат положителен ефект върху спирането на кариеса.
Допълнителен съвет за здрави зъби: погледнете психиката
Знам, че това може да звучи твърде „езотерично“ за някои, но твърдо вярвам, че зад всички болести, поне хроничните, винаги играят роля психологически фактори. Ако иначе сте здрави и преди всичко имате проблеми със зъбите си, определено си струва да разгледате психологическите взаимоотношения.
Тези, които не могат да се утвърдят в живота („прехапват“) и могат да твърдят, че не знаят как да насочат по подходящ начин възникващата агресивност (в смисъл на жизненост) и се страхуват смело да се изправят срещу нежеланото и излишното или „да покажат зъбите си“, са техни С други думи, неспособността да използва по подходящ начин „психологически“ зъби, рискува инструментът му за твърдение да се влоши и изсъхне. Като знак, че човек не се справя енергично с нещата навън, зъбите, които са символични за тези теми, се разболяват.
Холистичният зъболекар Дирк Шрекенбах пита в силно препоръчаната си книга „Шепот на зъбите - зъбите, огледален образ на вашата душа“ за „Кой или какво атакува зъбите ми, веществото ми? Какво е гниенето на въпросния зъб? Къде позволявам на „чужди организми“, в случая кариесните бактерии, да унищожат веществото ми?
Немедицинският лекар Стефан Холвег обяснява в лекцията си „Показване на зъбите“ - която може да бъде гледана безплатно в YouTube - че кариесът, който първоначално засяга зъбния емайл, винаги може да има връзка с конфликт на демаркация между външната и вътрешната част. Тъй като емайлът принадлежи на лигавиците като стомашната или чревната лигавица и по този начин образува граница между вътре и вън.
Във всеки случай намирам подобни връзки за повече от вълнуващи ...
Разширеният кариес принадлежи на ръцете на (добър!) Зъболекар
След всички тези обнадеждаващи думи обаче не искам да скривам едно нещо: колкото по-малко напреднал е кариесът, толкова по-големи са шансовете за възстановяване от кариес. Това означава, че има и ограничения. Особено що се отнася до натрупването на зъбни вещества, които са били изядени от кариеса.
Определено можете да спрете развалянето на зъбите, като промените диетата си и вземете подходящата грижа за зъбите, но аз винаги препоръчвам консултация с холистичен зъболекар за напреднал кариес.
Дълго време бях противник на посещенията при (зъболекарския) лекар. Както е обичайно в езотеричната сцена, предполагах, че мога да излекувам всеки физически проблем сам. Вярвах, че освен промяна в диетата, трябва само да „медитирам“ и да използвам положителни утвърждения достатъчно дълго, за да могат зоните, засегнати от кариес, да се регенерират.
За съжаление това не беше така. На някои места кариесът беше толкова напреднал, че околната тъкан беше засегната. Самолечителните сили на тялото ми просто не бяха достатъчни, за да съдържат вредните бактерии.
Средата в устната ми кухина успя да се неутрализира само когато извлеченият засегнат зъб и професионално отстранената засегната тъкан. Тъй като чаках твърде дълго преди лечението при зъболекаря и надцених силите си за самолечение, загубих поне един зъб. Днес вече не бих рискувал това!
Оттук и последната ми препоръка: Намерете наистина добър зъболекар (дори ако за съжаление не е толкова лесно ...), с когото можете да координирате процедурата заедно!
Нашата препоръка за книга
В моето ръководство "Кариес? Не благодаря! Как можете естествено да предотвратите и спрете кариеса и други зъбни заболявания„Не само ще ви покажа кои храни, витамини и минерали са важни за вашето здраве на зъбите (включително препоръки за вегетарианци и вегани) и кои точки трябва да се спазват за безхимични грижи за зъбите, за да се спре кариесът.
По-скоро разглеждам и връзките между психиката и зъбните заболявания и посочвам умствени техники, които могат да се използват за постигане на невероятни резултати при възстановяване или поддържане на здравето на зъбите.
Тази статия първоначално се появи на 27 юни 2015 г. и последно беше широко редактирана и допълнена на 18 януари 2010 г.