ИТМ, по-препоръчителен за хора над 60 години! Креафарма
Хората на възраст над 60 години с индекс на телесна маса (ИТМ или ИТМ) между 25 и 35, тоест наднормено тегло или затлъстяване според тази известна математическа формула, могат да представляват по-малък риск за здравето си, отколкото хората с ИТМ под 25 Бразилско проучване, публикувано през 2013 г. от Федералния университет на Минас Жерайс (Universidade Federal de Minas Gerais), засилва настоящата тенденция, според която ИТМ далеч не е единственият метод за идентифициране на влиянието на теглото върху здравето, в някои случаи дори може да бъде контрапродуктивно, както е показано в това проучване.
Повтаряща се критика на ИТМ е трудността, която този индекс има при интегрирането или идентифицирането на коремните мазнини, което играе вредна роля за увеличаване на сърдечно-съдовия риск. Може да има фалшиви положителни резултати. С други думи, човек може да има значителна коремна мазнина, но да има слаба мускулатура на краката или ръцете (следователно с по-малко телесно тегло). Тогава този човек може да бъде в рамките на нормата по отношение на техния ИТМ (от 20 до 25) въпреки значителния риск за здравето на сърцето му.
Изследователи са изследвали медицински данни от 1606 жители на възраст над 60 години в град Бамбу, община в югоизточната държава Минас Жерайс, Бразилия. Те наблюдават изненадващ резултат, жителите на този град, които са имали ИТМ между 25 и 35, са имали по-малък риск от смърт от тези с ИТМ под 25.
Според д-р Alline Beleigoli, която е провела това проучване, не се препоръчва наднорменото тегло за възрастни хора, а по-скоро, че в групата на хората с ИТМ под 25 има пациенти със сериозни проблеми. Здравословни проблеми като слаби мускули или остеопороза.
Знаем, че с напредването на възрастта мускулите намаляват по размер и следователно отслабват, а костите също виждат как плътността им спада. Трябва да се отбележи, че мускулите тежат повече от мазнините (за същия обем), така че значителната загуба на мускули може значително да намали теглото и следователно ИТМ, създавайки фалшиво положително. Важен момент е и това, че при възрастните хора мазнините обикновено присъстват по-често в коремната област.