Италианската кухня и отслабването вървят ръка за ръка Fork & Bikini

Карбо паста, пица . и диета какво дава ?

кухня

Италианска кухня и специалитети

Италианската кухня е разнообразна. Подобно на паста, пица и брускета, тя съдържа много ястия, често на базата на зеленчуци, зърнени храни или зехтин. По време на италианските ястия това не е предястие, основно ястие и десерт, които вкусваме, а антипасти, примо и втори. Кесако ?
The антипасти са предястия, приготвени с варени зеленчуци, мариновани в зехтин и подправени с ароматни билки. Чушки, артишок, гъби, патладжани, тиквички и босилек, мащерка, розмарин или градински чай. Те се представят заедно или поотделно и могат да бъдат опитани, докато се чака за първи път. Те са истински концентрати на вкусове, цветове, но също така витамини и на минерали, тъй като бързото им готвене запазва хранителните качества на зеленчуците.