Историята на Бори Отслабвам за Коледа 3
Първото резюме: Аз съм с 10 килограма по-малко!
Можем да проследим историята на Бори, която реши да постигне целта си до Коледа и следователно ще направи всичко възможно. Ето част 3, която обобщава резултатите от пътуването, което сме предприели досега. В момента изглежда невероятно добре!
В предишните ми публикации можете да прочетете за неуспешната ми история на отслабване, както и как бяха първите ми два месеца в Програмата за недоразвитие. Сега искам да споделя с вас своя опит от последните две седмици.
В началото на ноември реших отново да премина към раздела за скорост, защото според моя опит това хвърля много добре отслабването. Досега са минали две седмици, а аз планирам още две седмици. Направих малко преброяване, за да видя промяната в числата, както и да се почувствам конкретно по-добре и по-енергичен. На първо място, най-голямата добра новина е, че накрая е BМоята класификация попада в нормалната категория! Бях много щастлив от това, защото всъщност дори не си спомням кога за последен път беше така. Досега съм загубил общо 10 килограма, талията ми е била 16 инча, бедрата и ръцете ми 5 инча, бедрата ми са 6 инча по-малки. Обиколката на бюста и под гърдите също е намаляла, разбира се, но нямам нищо против. Винаги забравяме, че гърбът ни също е включен в измерването.
Забелязах още едно много положително нещо: противно на това, което преживях преди, балансът не показва нищо друго в продължение на две последователни вечери и сутрини (т.е. преди и след сън). Отдавам това на факта, че тялото ми вероятно не съхранява излишната вода. Никога не съм изпитвал това преди, дори по време на диети. Това също така показва, че този метод е полезен не само за отслабване, но и "здраве".