История на успеха на д-р Джефри Лайф: На шестдесетгодишна възраст той се превърна в мускулно кълнове от личния лекар
По-добре късно от колкото никога ? гласи нашата стара поговорка. Каквато и промяна да срещнем, с какъвто и проблем да се борим, със сигурност възрастта не трябва да бъде пречка.
Не трябва да има и възрастови ограничения за диети или тонизиране, и това се доказва от д-р Джефри Лифесикере, на 59 г., който през 1997 г. решава да премине към по-здравословен начин на живот и иска да притежава по-здраво и по-твърдо тяло.
Джефри практикува като лекар, семеен лекар, поради значителното си преобладаване беше доста слаб, издръжливостта и издръжливостта бяха изключително ниски, да не говорим за общото здравословно състояние на тялото ви.
Джефри разказва за това състояние по такъв начин, че е трябвало да изпита какво е да изживееш носенето на обувки и връзването на връзката на обувката като вид тренировка поради плаващите гуми, които са се натрупали по корема му, и той задъхан .