История на успеха Исках да видя как внукът ми пораства - Сара вече е свалила 40 килограма за здравето си
Сара е на 50 години и в момента тежи 110 килограма. С промяната в начина на живот тя вече е отслабнала с 40 килограма и се чувства все по-добре в кожата си.
Тъй като той никога не е бил такъв диетолог, слаб тип и много обичаше да яде, Сара наддаде много с годините. Наддаването на тегло, от друга страна, не ме притесняваше дълго време, въпреки физическите проблеми.
"Не съм бил тип тръстика от дете, но за разлика от мнозина, теглото ми не ме притесняваше. Имаше 2-3 дни изригвания, когато реших, че най-после трябва да отслабна, но тъй като те дойдоха, те преминаха. Чувствах се добре в кожата си и дълго време не се интересувах от хубавите бавно катерещи се килограми. Освен това се ожених в много млада възраст и живях 22 години в брак, в който духовно терорът беше нещо обичайно. Сега знам, че тогава избягах да ям, облекчавайки по този начин стреса. първата промяна беше, когато се отдалечих от бившия си партньор и се успокоих, но тъй като не промених хранителните си навици, не го направих дори не свърши. По това време започнах да правя заседнала работа, която дори започна да боли краката ми. И през 2004 г. се преместих при сегашния си партньор и започнахме взаимно. Той се наслаждаваше на храната, която приготвих и установих, че може да яде добре .Само докато той беше с 10 паунда повече, аз бях с 30-35 паунда. мече, след като измина 100-200 метра, кракът ми беше тесен и се удавих. "
През 2010 г. на 150 килограма Сара тогава се сети и искаше да отслабне веднага. Отначало обаче той избра грешен метод, който не донесе успех - но доставката на вестниците го направи.
„Настъпи 2009 г. и вече бях между 148-150 кг, след това дойде първата паника. Когато вече не можех да претеглям на стайната скала от 150 кг, щях да се срамувам да вляза в магазина за храни и физическите ми симптоми се засилваха по-лошо, наистина се уплаших и знаех, че трябва да направя нещо. Освен това имам и фея внуче, което искам да видя как пораства. Първото ми пътуване доведе до личния лекар, който каза да не ям и да отслабна. Благодаря вие, оттогава имам друг личен лекар. Започнах да чета какво мога да направя и поръчах кутия с чудодейни хапчета. Въпреки че умът ми знаеше, че това не е начинът, започнах и слязох бързо или шест килограма, но се върна доста бавно. Може би ако започнах да се движа до него тогава, можех да го запазя с новото си тегло, но не го направих. Беше декември, те търсеха доставка на вестници в селото, тук имаше възможност да преместване, от което не е спасение. на цената, но ги убедих и се разбрахме, че ако не мога повече, ще спра. Знаех, че не мога да отслабна без редовни упражнения и въпреки че започна трудно, беше по-лесно да карам колелото си ден след ден, така че не се отказах. "