Истински истории; Магазин за суперхрана
Дьорджи Оравец
Представете си 65-годишна жена, държана в плен на хормоните си, включително инсулинова резистентност.
Опитах всеки съществуващ метод в живота си, за да поддържам теглото си под контрол, което доведе до това, че имам 30 килограма наднормено тегло.
Бях много горчив. Вече не бях уверен, че ще успея да се отърва от излишните килограми и да избегна диабет. Разбира се с малко депресирани нюанси. Тези, които ме познават отдавна, знаят колко жизнена съм била, „завъртях се“ на 10% от нея. Разбира се, пазех го в тайна, доколкото можех.
Моята приятелка намери документа. (Надявам се да не ме обиди да отпадна.)
След около 2 месеца той дойде отново и от това, което видях тогава, знаех, че И ТРЯБВА.
Дойдох при доктора, който беше много разпитан:
- когато ставам,
- какво ям,
- когато ям,
- какво ям и т.н.
Е, мислех, че съм неизбежен. И вижте чудо, не.
И сега идва въпросът!
Напълно персонализиран само за мен, само сега, само тук:
Дадоха ми строга диета и банда хранителни добавки.
Това е важно, защото например не е необходимо да приемам диуретик в диетата си. Да не говорим, че 5 см слезе от кръста ми след 2 седмици и половина. Не е лошо, нали?
В допълнение, само приготвянето на салатата е причинило/създава проблем. Не ми харесва, но останалото се влива в живота ми.
освен това наистина фимон, това, което не е на вкус, е извадено или трансформирано от Doc.
Веднага казах nicht ugri-bugri. Но планът беше насочен към упражнения, обучение на съединителната тъкан и изгаряне на мазнини.
Беше много просто, ходя на плуване 1 път седмично по начина, по който го правя, но за пореден път нордическо ходене и веднъж пилатес.
Разбира се, не можах да следя точно тренировките, но следващия път Доки ми позволи да включа предложеното движение в ежедневието си със собствено темпо. Преместих се обаче 3 пъти. Много мотивиращо е да не сме отговорни, а да наблюдаваме. И той вижда бъбреците ви.
Не неговите очаквания трябва да бъдат изпълнени, а нашите собствени. Не знам как да го направя, но работи чудесно.
Веднага видях, че жизнеността ми е скочила до 70%. (Оттогава 80 г.) Само Той знае какво!
Планът е видим до следващото лято. Смятам да ви информирам за резултатите, ако се интересувате.
Обърнете лицето си към Слънцето и всички сенки ще бъдат зад вас. ”
Хелън Адамс Келър
Дора Банкине Наги
15 ноември 2016 г. Първата ми среща с д-р Петер Фриц, доц. Нова глава в душата ми, пълна с надежда и тялото ми, което чака да бъде реформирано.
Ако тялото на човек е било оформено от детството, то е склонно да вярва, че ще остане такова завинаги. Е, това не е съвсем така. Моята Голгота започна преди осем години след семейна ваканция в Турция. Имах червени сърбящи лезии по лицето, шията и деколтето, а по-късно очите ми станаха оточни. Веднага след като отидох, отидох на дерматолог, който се фокусира само върху кожата ми и дори не се замисля да дисектира причините.
С течение на времето напълнявах доста бавно, коварно. Дрехите ми започнаха да стават твърде тесни и изображението на тялото ми също не приличаше на мен. Въпреки че все още бях слаб психически, огледалото и везните показваха друго. Бях потиснат и дисхармонията също засегна душата ми. Досегашното почти ежедневно спортно ниво е заменено от „затвореност“. В допълнение, дори диагностиката на дискова херния завърши с проблеми.
Също така се опитах да се боря с наднорменото тегло с различни диетични методи и диетолози, но за съжаление те работеха само частично. В същото време ходих на много медицински прегледи в консултация с и в съгласие с нашия личен лекар.
Решение беше дадено от гастроентерологични изследвания. Диагноза: непоносимост към лактоза, чувствителност към глутен и чувствителност към определени фруктози. Това обяснява някои симптоми (силно подуване на храносмилането, болки в стомаха) Е, от тук е хубаво да се спечели !