Истинската красота идва отвътре - или
Живеем в общество, което е станало обсебено от красотата. Почти всеки е готов да инвестира време и пари, за да изглежда привлекателно. Някои дори минават под ножа, за да направят това, други си правят татуировки, а трети имат боядисана коса. Грим, удължаване на косата, кремове за кожа с предполагаем подмладяващ ефект - пазарът на млади и „красиви“ външни данни е огромен. Но е известно, че красотата е в очите на наблюдателя и се предполага, че идва отвътре. Вярно ли е?
Добре известно е, че вкусовете са различни. Вероятно няма да има човек на света, когото всеки да намери за красив. Някои обичат руса коса, други черни, други къдрава коса, други права грива, някои сини очи, трети кафяви, а някои тънка фигура, а трети спортна. Този списък може да продължи до безкрай. Всеки изглежда различно и с повече от седем милиарда души по света определението за красота е много различно. В зависимост от културата и индивидуалните предпочитания, вкусовете, т.е. идеалите за красота, всъщност са различни. Това също обяснява защо няма единна дефиниция за красота, а само голям брой проучвания с цел да бъде възможно да се постави това в мрежа и по този начин да се направи научно измерима. По всяка вероятност обаче това никога няма да бъде възможно. Как така? Защото красотата е много повече от „просто“ външният вид на човек.
Красотата не е задължително свързана с външния вид
Красотата идва отвътре, казва се отново и отново. В това има и истинско ядро. Няма съмнение за това, има хора с изключително красив външен вид - въпреки че, както вече споменахме, това е вкус. Но човек също може да изглежда красив и пак да изглежда непривлекателен за човека отсреща. Или, обратно, човек може да бъде много привлекателен, въпреки че външно изглежда доста среден. Очевидно красотата не се получава само чрез грим, удължаване, подмладяване чрез инжекции или бели зъби. Вместо това изглежда има втори аспект. Поне до известна степен красотата всъщност идва отвътре. Така че е вярно: красотата е в очите на наблюдателя. Това може да бъде цветът на очите, начинът, по който се усмихвате, гласът или дори бенката на лявата ръка ... всеки възприема различни характеристики като „красиви“ или „грозни“, а не само външните.
Вътрешната красота не е дадена от Бог
За всички онези хора, които не са естествено благословени с ангелско лице, дебела къдрава грива или големи гърди, това трябва да е добра новина. Разбира се, в много случаи привлекателността може да бъде увеличена от боядисана коса, правилен грим, подходящ стил на облекло, изграждане на мускули във фитнеса или други мерки. Но чудеса рядко могат да бъдат постигнати дори с хирургични интервенции. Това не се отнася за вътрешната красота. Всеки човек всъщност има това в собствените си ръце - поне до известна степен. Той може да бъде придобит, обучен и активно повлиян. Това, което на пръв поглед звучи абстрактно, всъщност е съвсем просто на втори поглед. Има много аспекти, които имат пряк ефект върху вътрешната и по този начин косвено върху външната красота на човека. Кои са те?
# 1 навици за спане
Много хора спят твърде малко. От време на време това не е проблем. Всеки, който страда от трайна липса на сън, например поради нарушения на съня, рано или късно ще получи вторични проблеми като депресия, тъмни кръгове, затлъстяване и други подобни. Тъй като липсата на сън ви разболява - и следователно грозно, да го кажа драстично.
# 2 здраве
На първо място, здравето е това, което прави хората привлекателни. "Болните" характеристики като бледа кожа, тъмни кръгове, дефекти по кожата, мастни натрупвания и много други, от друга страна, се възприемат като непривлекателни от повечето хора. Така че, ако искате да бъдете красиви отвътре навън, трябва да се грижите за здравето си. Както вече споменахме, това включва и достатъчно сън, но не само.
# 3 диета
Диетата също играе важна роля. Ако искате да имате розова и млада кожа, силна коса, привлекателна фигура или просто енергия, трябва да се храните здравословно. Тялото трябва да бъде снабдено с всички необходими хранителни вещества и не трябва да се натоварва от токсини като кофеин, никотин или просто огромни количества мазнини и захар.
# 4 харизма
Говорейки за енергия: Дори такива неуловими идеали за красота до голяма степен определят дали човек се смята за повече или по-малко привлекателен. Тази енергия се изразява чрез радиацията. Така че, който изглежда слаб, уморен и болен, се възприема като по-малко красив. От друга страна, тези, които излъчват енергия, са годни и силни, са по-красиви.
# 5 Доверие
Здравото самочувствие също има положителен ефект върху харизмата. Много хора възприемат арогантността като несимпатична, както и прекомерна срамежливост. Изключенията доказват правилото. Що се отнася до самочувствието, правилното ниво - както често се случва в живота - е някъде по средата. Ето защо е важно да се грижите и за вътрешното си благополучие и да приемате себе си и да се научите да обичате. Това директно увеличава привлекателността, подобието и по този начин и красотата на човека.
# 6 усмивка
Съчувствието е важна ключова дума. Ако се усмихвате, изглеждате симпатичен. А съчувствието те прави красива. Така че може да е толкова лесно да увеличите красотата си без удължаване на косата, спирала и т.н. Всъщност усмивката може да отвори много врати, поради което вече има изследвания по въпроса.
# 7 релаксация
Много хора са постоянно стресирани в наши дни. Това се забелязва и по изражението на лицето им и жестовете им. Изглеждате забързани, имате тревожни линии на челото или напрегната поза. Отпускането е полезно не само за тялото и ума, но и е красиво. Всеки трябва сам да разбере кои стратегии са най-подходящи за релаксация.
# 8 поза
Но не само релаксацията има положителен ефект върху стойката и по този начин красотата на човека. Други мерки като изправено ходене, контакт с очите, отворени жестове, мек глас или дори размерът на зениците също са признаци на съчувствие. А тези, които са привлекателни, са известни като по-привлекателни. Разбира се, размерът на зеницата трудно може да бъде повлиян, но има многобройни възможности да изглеждате „красиви“, като практикувате правилната стойка и език. Това може да има и положителни ефекти, например повишаване на работата или приемане след интервюто, тъй като 80 процента от комуникацията е невербална. Всеки, който съзнателно използва изражения на лицето, жестове и език на тялото, се възползва не само от гледна точка на тяхната „вътрешна красота“, но и във всички социални ситуации.
# 9 оптимизъм
За съжаление, оптимизмът е черта, която е твърде рядко срещана в Германия. Много хора се оплакват често и с радост. Превключвате се в ролята на жертва, оплаквате се от строгия шеф или се страхувате от бъдещето. От друга страна, ако се научите да ходите оптимистично през живота, да бъдете доволни и да се наслаждавате на малките неща, вие автоматично се появявате по-красиви на другите хора, можете да ги отнесете или буквално да ги заклинате. Оптимистичните хора почти се държат като магнит.
# 10 жар за живот
Защото оптимистите излъчват радост от живота. Тук става въпрос за истински емоции, истинска радост, която често се среща само при децата. Тези, които (повторно) открият тази радост или които могат да я запазят, изглеждат „красиви“ на другите хора - гарантирано! Дали става въпрос за сексуална привлекателност или по-скоро приятелско съчувствие, предстои да разберем. Във всеки случай, хората искат да прекарват времето си с весели хора, защото радостта от живота се изтрива. Така че животът е просто по-забавен, отколкото с човек, който може да изглежда „перфектен“ отвън, но да разпространява лошо настроение.
Заключение: да, красотата идва отвътре, но ...
е само въпрос на вкус и не е напълно независим от външния вид. Вместо това вътрешната и външната красота си влияят взаимно. Следователно те са неразделни и водят до цялостна картина, която в зависимост от вкуса след това се възприема като „красива“ или „грозна“. Красотата също (!) Идва отвътре и затова би било добре много хора да се занимават по-малко с цветовете на косата, грима или фитнеса, а повече с вътрешните си ценности като самочувствие, оптимизъм или спокойствие.