Истинска витаминна бомба е нарът - Здраве
Плодът от късната есен, нарът, става все по-популярен и експлозивният му успех се дължи на трите му антиоксидантни съставки и подмладяващи ефекти, тъй като е и овлажняващ.
Експлозивни ефекти върху здравето
Нарът е бил известен още на древните и често е бил използван като символ, а именно като символ на плодородието. Най-видно от многото положителни ефекти е съдържанието на антиоксиданти. Антиоксидантите играят важна роля в предотвратяването на рака или убиването на раковите клетки, предотвратявайки растежа на тумора.
Този специален плод е не само важен източник на антиоксиданти, но също така е богат на витамини С и К, които са основни витамини, отговорни за здравината на имунната система и костите.
Той също така съдържа хормон, наречен естрон, който може да помогне за облекчаване на симптоми като менопаузата и да допринесе за здравето на кожата и косата.
Освен това нарът е единственият плод сред плодовете, който има бактерициден и фунгициден ефект, така че може да спре гъбичките Candida, благодарение на които помага за предотвратяване на много сериозни заболявания.