Iskra Lawrence изяжда 4000 калории на ден по време на; хранене с мляко; Lightactu

от lea02 2 юли 2020 г., 15:52 ч 1.9k Изгледи

изяжда

Искра Лорънс разкри, че е имала 4000 калории на ден, докато кърми двумесечния си син.

29-годишната моделка разкри за живота като седмица след раждането в канала си в YouTube, говорейки за всичко - от памперси за възрастни до безсънни нощи.

Искра, която посрещна сина си с гаджето си от Америка Филип Пейн, каза, че „е плакала на случаен принцип от всичко“ и промяната от бременност до „мек и желатинов“ корем я кара да се чувства „странно празна“.

Първа майка: Искра Лорънс разкри, че получава 4000 калории на ден, докато кърми двумесечния си син

Проучванията показват, че повечето здрави жени поддържат обилно количество мляко, докато приемат 1800-2200 (или повече) на ден.

Искра, която все още не е разкрила името на сина си, заяви, че консумира 4000 калории на ден, като яде много плодове, зеленчуци, пиле, риба и протеинови палачинки.

Тя каза на феновете: „Кърменето е изтощително.

Честен: Моделът, на 29 години, разкри живота си като седмица след раждането в канала си в YouTube, говорейки за всичко - от памперси за възрастни до безсънни нощи

Диета: Искра, която все още не е разкрила името на сина си, каза, че консумира 4000 калории, ядейки много плодове, зеленчуци, пиле, риба и протеинови палачинки

„Акушерката ми е сякаш ще трябва да ядете поне 4000 калории на ден, което е адски много храна. Когато нямате време, последното нещо в ума ви е храненето. "

Искра продължи да описва някои от симптомите си малко след раждането.

Въпреки че не се разкъса, защото правеше вагинални упражнения, моделът каза, че страда от много кървене - нещо, което не е знаела и е била неподготвена за.