ИСКАТЕ СУХИ ПЛОДОВЕ! Difebiom

Сушените плодове могат да бъдат също толкова празнични и декоративни, особено след като са толкова гъвкави и ободряват всяко ястие - независимо дали говорим за зърнени закуски, смутита, бисквитки или дори салати и основни ястия.

Поради съдържащите се в тях пигменти сушените плодове носят важни хранителни ползи, като се има предвид фактът, че само визуалният анализатор заедно с мозъка съставляват 2% от телесното тегло, но заедно те консумират 25% от приема на хранителни вещества.

Сушените плодове също са свързани с приема на основни минерали, витамини, фитонутриенти и фибри. Поради ниското си съдържание на вода, те са по-богати на калории, но имат много други предимства, които не могат да бъдат пренебрегнати, особено в сравнение със сладкиши, които задоволяват само сетивното удоволствие, като само източник на калории. сляп.

Фактът, че те се консумират сурови, е още по-изгоден, тъй като повечето храни, които ядем, са сготвени, съхранявани при екстремни температури или денатурирани по един или друг начин по всички тези начини. процеса на готвене.

---