Искате нещо специално, но бързо; Блогът на Кларис

Тогава ето една страхотна бърза 15-минутна вечеря, можете не само да приготвите бързо юфка бързо, но и здравословна вкусна вечеря ... и разбира се не е нужно да се отказвате, ако и вие сте на диета за юфка ... използвайте твърда юфка ако нямате нищо против диетата. Рибата тон е много здравословна - дори в консервирана форма -, богата на витамини В12 и D, както и с високо съдържание на калий, добре да се яде колкото се може повече пъти ... Божествено вкусно, би било жалко да пропуснете ...

блогът

1 голяма зелена ябълка
2 шепи зелени маслини
2 dl заквасена сметана (може и повече)
1 дл гръцко кисело мляко
1-2 чаени лъжички лека майонеза
1-2 супени лъжици горчица
няколко капки лимонов сок
клонки прясна мащерка
2 чаени лъжички зехтин екстра върджин
1 щипка хималайска сол
2 щипки пипер

Подготовка:
Гответе тестото в подсолена вода.