Искам да се откажа от пушенето

При мъжете се дължи половината от риска поради пушене на 20 кутии цигари на ден, а при жените една трета се дължи на пушенето на първото влакно.

пушенето

Както обясняват изследователите: няма безопасно ниво на тютюнопушене, не е необходимо да се намалява количеството пушене, а да се спре. Въпреки че е възможно другите две основни причини за ранна смърт, свързана с тютюнопушенето - хронични белодробни заболявания и рак на белия дроб - да бъдат намалени, ако някой намали количеството пушене, единственият сигурен начин да се избегнат значително увеличените рискове е да се откажат от пушенето.