Яжте 0% извара преди лягане
от Гост на 01/11 19:17
Здравейте,
Вземам 500g от него всяка вечер (А вие?), За да избегна катаболизма през нощта, а също и защото има определен ефект за отслабване (не знам защо? Ако имате обяснението.).
Но за съжаление се събудих през нощта, за да пикам
Какво може да се направи, за да се противодейства на това? (добавете зърнени храни, ориз или други. Или 1 час преди лягане и т.н.)
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Kza на 01/11 19:42
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Джашуган на 01/11 19:44
Изтрих изварата:
Събуждам се вече да не пикая, по-добри нощи
Нямам повече бутони! това е лудост, не можех да повярвам. След 2 или 3 седмици не остават. Напълно премахнах тази глупава храна.
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Максимус на 01/11 19h56
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Луни на 11/02 14:16
Правя същото, взимам 500гр преди лягане и нямам повече пъпки от преди.
трябва да зависи от хората.
Също така се опитвам да огранича (спирам) млякото, то прави стомаха ми все по-болезнен
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Албан на 11/02 14:38 ч.
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Себастиан на 02/11 15:00
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Албан на 11/02 15:27
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Джашуган на 11/02 15:43
Говорихме за това в публикация не толкова отдавна.
И аз бях първият, който каза, че дерматологът ми каза, че всичко е лудост.
Изпробвах го, без да искам (прекратете тренировките с тежести и храната, с която. Наситих се!).
И така, повече извара или кисело мляко (бях на 500 грама бяло сирене и 300 грама на 600 грама 0% кисело мляко) и всички тези проклети копчета изгаснаха.
Приемът на калории също е намалял значително.
И все пак между това да имам малко допълнителни мускули или кожа без пъпки, изборът бързо се прави за мен. !
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Плачещ Фрийман56 на 03/11 13:22
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Максимус на 03/11 13:50
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Франсоа Дж. на 03/11 в 17:00 часа
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Максимус на 03/11 17:28
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Франсоа Дж. на 03/11 17:38
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Максимус на 03/11 17:48
Вече бях ял този Франсоа, честно казано, не е много добър
И тогава, тъй като е и "кондензирано" мляко, това връща pb обратно. Продължавам да мисля
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Ян Л. на 03/11 18:27
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Максимус на 03/11 18:37
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Кубиак на 03/11 19h00
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Максимус на 03/11 19:35
Яжте 0% извара преди лягане ?
от Франк Б. на 04/11 02:15