Искам да се опитам да ям по-малко хляб, но с какво можете да го замените? Други K;
Член от 01/01/2011
477 публикации (ø0.13/ден)
Както вече писах, бих искал да ям по-малко хляб и дори да го оставя сам по-късно. Не искам да правя това, защото мисля, че е толкова страхотно, а защото продължавам да получавам стомашни проблеми, след като ям хляб и кифлички. Но ми е много трудно да се отърва от него, защото има толкова добър вкус и защото е просто толкова естествено. За нас хлябът е това, което оризът и водораслите им са за азиатците. Освен това вече не искам да похарчам толкова много пари за затъмнения и настинки.
Член от 18.08.2008 г.
3 324 публикации (ø0,74/ден)
С 10 хляба (филийки хляб!?) Ядете хляб сутрин, по обяд, вечер? Да, можете например
по обяд - заменете с обяд http://www.chefkoch.de/rs/s0t21/Hauptspeise-Rezepte.html
и вечеря чрез http://www.chefkoch.de/rs/s0t21/Hauptspeise-Rezepte.html
Член от 07/09/2002
12 149 публикации (1,81/ден)
Член от 28 април 2009 г.
1,565 публикации (ø0,37/ден)
при спешни случаи луканката има вкус дори без хляб!
Член от 11 декември 2005 г.
30 242 публикации (ø5,53/ден)
Това наистина е много хляб на ден.
Бих преминал към зеленчуци, ориз, тестени изделия или картофи за обяд и вечеря!
Член от 8 декември 2002 г.
10 211 публикации (ø1,56/ден)
Каша или мюсли сутрин - но кашата е по-лесна за смилане. А за обяд и вечеря, както предлага Еми-Ли, зеленчуци, ориз, тестени изделия, картофи. Има толкова много начини за приготвяне, че винаги можете да имате разнообразие.
Член от 11/03/2011
5314 публикации (средно 1,6/ден)
Член от 21.02.2007 г.
28 587 публикации (ø5,69/ден)
Забавно, нищо не ми липсва.
През седмицата ям мюслито си за закуска, вечер готвя, хляб не липсва, а по обяд изобщо не съм обвързан - като салати, супа или остатъци. Също кварк, кисело мляко, крема сирене.
Ако е необходимо, може да се направи, както предлага Моника: парче шунка или сирене е прекрасно за ядене без хляб. След това има краставици, чушки, моркови или други зеленчуци. Или твърдо сварено яйце.
Член от 04/04/2005
13 916 публикации (ø2,43/ден)
10 хляба - сега предполагам, както и другите, че имате предвид филийки, а не цели хлябове, също мисля много. Колко силен е, разбира се, зависи и от вида на хляба.
Майка ми може напр. Яжте само по един резен пълнозърнест на ден, в противен случай ще получите „болки в стомаха“. За това яде 1-2 филийки смесен хляб, за закуска обикновено си прави каша.
Не ям много хляб - тост или парче чипс за закуска, малко багет или нещо подобно вечер - със сирене и наденица и вино. Или, ако имам вкусен тъмен хляб, тогава 2-3 филийки от него, иначе само един.
500 г тъмен хляб са достатъчни за дни. Но сега в пекарната има адвентски хляб - доста тъмен и с цели лешници, вкусен със сладки заливки и със сирене, след което хората отново ядат повече.
За закуска харесвам мюсли или нещо подобно, понякога с мляко, но също и с кисело мляко, в обедното време получавам нещо от месаря през седмицата (има нещо топло за около 5 евро), вечер, както вече споменах, филийка, но понякога също остатъци, когато дъщеря ми е готвила след училище и какво остава.
Член от 06/06/2010
12 563 публикации (средно 3.36/ден)
Сутрин грис или просо каша е също толкова добър, вместо мюсли или овесени ядки (каша). Особено обичам второто! Можете да го ядете сладко или чубрица.
По обяд и вечер се присъединявам към моите лекари.
Аз самият обичам да ям хляб (и само пълнозърнест хляб), но никога толкова. И в някои седмици изобщо не ям нищо - а именно когато не съм пекъл.
Член от 15 декември 2004 г.
6 506 публикации (ø1.12/ден)
съпругът ми не се разбира добре с бял хляб и по-леки хлябове.
Ако е така, най-добре е да го изпечете отново, т.е.
Но това, което обикновено се разбира добре, е наистина добър черен хляб от пекаря. Нито една от рафтовете за хляб в супермаркета.
Също така намирам много за 10 филийки хляб.
Ако не ям мюсли сутрин, може да получа 4-5 филийки през деня.
Изобщо не ядете топло, а само закуски?