Ишиас всичко, което трябва да знаете Current Woman The MAG
Болките в гърба могат да се появят по всяко време: грешни движения, лоша стойка в офиса, интензивен спорт ... Но как да разберете дали е ишиас? Карин Тулейру, физиотерапевт, обяснява как да се разграничи от другите болки в гърба и как да се успокои.
Почти 80% от французите страдат от болки в гърба. Болка, която ви хвърля в кръста и ви пречи да изпълнявате ежедневни задачи. И което понякога дори ви тласка да не мърдате, докато чакате да отмине. Може да е ишиас, с други думи, компресия на нерва ишиас разположен в долната част на гърба, който се спуска зад крака до стъпалото. Ето няколко съвета за облекчаване, избягване, но и разграничаване от други болки в гърба.
Какво е ишиас ?
Симптомите на ишиас започват с усещане за електрически ток в долната част на гърба, седалището, задната част на крака, от външната страна на прасеца и ходилото. Това усещане, наречено дизестезия, може да бъде придружено от сензорни и двигателни нарушения, например, причиняващи загуба на рефлекси за удължаване на крака или загуба на сила в долните крайници. Сфинктерните разстройства могат да се появят и като нечувствителност към отделянето на урина или инконтиненция. „В последните два случая, ако няма подобрение в рамките на 6 до 10 дни, лекарят може да реши да се оперира“, обяснява Карин Тулейру, физиотерапевт.
„В повечето случаи симптомите са минимални, предупреждава специалистът, тъй като тялото се саморегулира. »Много често, особено при млади субекти, това е a дискова херния което е ангажирано или ишиас. Последното е болка по пътя на седалищния нерв без неврологични признаци. Операцията се прави само ако херния диск е голям и досаден. В случаите на многофакторен ишиас операцията може да има по-малко добри резултати от очакваните.
Как да разбера дали е ишиас ?
„Диагнозата ишиас трябва да се поставя само при наличие на неврологични признаци“, предупреждава Карин Тулейру. Ето защо трябва да се проведат тестове като „повдигане на прав крак“ или подобрено повдигане на крака, което се състои в пасивно повдигане на бедрото с изпънато коляно, след това оставаме в това първо положение, но сгъваме коляното малко и задръстваме глезен. Ако тези две движения възпроизвеждат болката от ишиас, тестът е положителен.
„The Рентгенов, Ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) или компютърна томография са всички изследвания, които могат да допълнят диагнозите, обяснява Карин Тулейру. Другите причини за ишиас освен херния диск могат да бъдат тумори. Следователно е от съществено значение да посетите лекар, ако ишиасът е парализиращ. „В 98% от случаите ишиасът се подобрява в рамките на 3 до 10 години без операция.