Ишиас Моето здраве

„Имам ишиас“. Изречение, което повечето хора трябваше да са чували преди. Тъй като седалищната болка е една от най-честите болки в гърба. Повече за симптомите, причините и лечението на ишиас

Синоними

определение

Ишиасът е разговорна стенография, използвана за седалищния нерв, ишиасната болка или ишиас. Медицински специалисти говорят за ишиас, когато болки в гърба се появяват в области, където тече седалищният нерв. При ишиас (в тази статия ще говорим за ишиас или ишиасна болка), засегнатите често изпитват болка в долната част на лумбалната част на гръбначния стълб или опашната кост. Всички болки в гърба в областта на лумбалния гръбначен стълб са известни като лумбални болки. Лумбаго е популярното име за лумбаго.

Симптоми

Симптомите на ишиас се характеризират с болка по протежение на седалищния нерв. Болката обикновено излъчва от долната част на гръбначния стълб до краката или единия крак. Често оплакванията възникват при движение и се влошават при движение.

причини

Седалищният нерв (наричан още седалищен нерв или нерв на седалището) минава от лумбалната част на гръбначния стълб през бедрата и бедрата до коленете. Болката при ишиас обикновено се дължи на дразнене и възпаление на седалищния нерв или нервните корени.

Причините за дразненето могат да бъдат много разнообразни. Най-честите причини за симптомите на ишиас са описани накратко по-долу.

Мускулна треска в областта на лумбалната част на гръбначния стълб често водят до облекчение или лоша стойка, които стресират гръбначния стълб. Нервните канали също могат да бъдат стеснени или нервните влакна да бъдат притиснати. Ако се засегне седалищният нерв или неговите нервни корени, се появява типичната болка, която се излъчва в краката.
Повреда на диска Като дискова херния или изпъкнал диск, изтласква тъканта от междупрешленния диск върху нервните корени и понякога причинява болка в ишиаса.
Артроза на фасетната става е износване на фасетните стави. Фасетните стави са малки стави, които свързват гръбначните тела на гръбначния стълб заедно. Остеоартритът на фасетните стави често се появява в резултат на претоварване на гръбначния стълб чрез затлъстяване, лоша стойка и лоша стойка, както и увреждане на междупрешленните дискове.
Инциденти и операции: Фрактурите на таза или бедрото са типични причини за парализа на седалищния нерв, които могат да бъдат придружени от силна болка. Операциите в областта на лумбалния гръбначен стълб или в хода на седалищния нерв също могат да доведат до временна парализа.

Преглед

Диагнозата ишиас обикновено се основава на описанието на болки в гърба, излъчващи се в крака. Прост тест (тест на Laségue) потвърждава подозрението за ишиас. Пациентът лежи плавно по гръб с изправени крака. След това лекарят повдига единия крак. При ишиас причинява болка в долната част на гърба и краката. Образните тестове осигуряват сигурност при диагностицирането на ишиас, когато има последно съмнение.

лечение

Медицинското лечение на ишиас първоначално гарантира, че пациентите могат да се движат отново без болка чрез лекарства за облекчаване на болката. Използват се болкоуспокояващи и противовъзпалителни болкоуспокояващи като диклофенак, ибупрофен, индометацин, етофенамат, фелбинак, кетопрофен, напроксен или кортизон (например преднизон и преднизолон). В случай на много силна болка, има алтернативи на тези активни съставки, например трамадол, тилидин или хидроморфон като опиоидни болкоуспокояващи. Активни съставки от групата на трицикличните антидепресанти като амитриптилин също се използват при болки в ишиаса.

Мускулното напрежение може да се облекчи с мускулни релаксиращи средства като метокарбамол и тетразепам.

Вашият лекар може също да препоръча катетри за болка или спринцовки с активни съставки от групата на местните анестетици (така наречените локални анестетици) като прокаин и лидокаин.

Антибиотици като пеницилин или доксициклин се използват при бактериално възпаление на седалищния нерв.

Топлинна и мануална терапия

По-голямата част от оплакванията от ишиас са причинени от лоша стойка и облекчаване на стойката и произтичащото мускулно напрежение. Лечението на това напрежение в областта на седалищния нерв често реагира много положително на топлинни приложения като кал, кал и червена светлина, както и на ръчни терапии и масажи.

физиотерапия

Физиотерапията играе централна роля, когато става въпрос за лечение на ишиас или предотвратяване на ишиас. Като част от физиотерапията първо се възстановява безболезнената мобилност на засегнатите региони. Тогава е важно да изградите мускулите на гърба до такава степен, че да няма ново свиване или ненужен стрес в областта на седалищния нерв. Със задно училище хората, страдащи от ишиас, най-накрая се научават на приятелски последователности на движение, които предотвратяват нови оплаквания от ишиас.

Алтернативни лечебни методи

Според много пациенти акупунктурата и остеопатията са се доказали като ефективни алтернативни методи за лечение на оплаквания от ишиас. Няма обаче научни доказателства за този лечебен успех.

Самопомощ

Следните съвети са подходящи за самопомощ при симптоми на ишиас:

Първо облекчете гръбначния стълб, легнете плоско и сгънете краката с постелка (напр. Възглавница) под коленете (така нареченото положение на леглото на стъпалото)
поддържайте топлина и отпуснете мускулите на гърба си. Ваните или пакетите за почивка на легло и ревматизъм са много полезни. Или използвайте топлинно ефективни мехлеми, например с пчелна отрова, екстракт от розмарин, камфор, лют червен пипер, както и нонивамид и никобоксил
прилагайте противовъзпалителни и леко обезболяващи ибупрофенови мазила
леки болкоуспокояващи с ацетилсалицилова киселина или парацетамол за прекъсване на цикъла на „болка - мускулно напрежение - още повече болка“
Вземете билкови съставки като дяволски нокът и сминдух или хомеопатични препарати като калиев хлоратум или магнезиев фосфорик като допълнителна терапия за предотвратяване на по-нататъшно влошаване.

предотвратяване

За да предотвратите оплаквания от ишиас, преди всичко трябва да си осигурите силен гръб. Спортовете за издръжливост като плуване, аква фитнес или колоездене или специални тренировки с леко тегло, предлагани в много фитнес студия или от физиотерапевти, са подходящи за това. Обратното училище помага за усвояване на приятелски последователности на движението и по този начин облекчава гърба.