Диетична рецепта за смесена салата

За да поддържате фигурата си, харесвате ли салати? Имате нужда от здравословна рецепта за салата? Харесвате добра салата, богата на протеини и вкус? Анна, служител в ресторант за салати, направен по поръчка "Aux restaurant Jour" (facebook.com/#! Jour.fr), ви показва рецептата си за здравословна смесена салата. Вкусът и цветът на тази салата няма да оставят вашите вкусови рецептори безразлични. Тази смесена салата отговаря на нуждите на вашето тяло и на вашите вкусови рецептори. За да разберете, следвайте това видео! Вижте също: http://www.fourchette-et-bikini.fr/

Стъпка 1: Необходими съставки ...

рецепта

Стъпка 2: Увеличаване на стойността ...

Стъпка 3: Подготовка на ...

Необходими съставки За да приготвите тази рецепта, ще ви трябва:
- спанак
- някои скариди
- аншоа
- краставица
- броколи.
За подправка на тази салата изберете лек сос. Този сос се състои от 0% крема сирене, горчица, сол и черен пипер.