Ишиас какво да правя Застрахован

Вашия лекар

Облекчаване на ишиас

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да преодолеете пристъп на ишиас.

Някои съвети за облекчаване на ишиас болка:

  • избягвайте лоши пози и движения, които причиняват ишиас;
  • не се препоръчва продължителна почивка в леглото;
  • когато лежите, повдигнете краката си, за да сведете до минимум болката (използвайки например възглавници);
  • ако болката е поносима, продължете и адаптирайте дейностите си, без да насилвате.

За облекчаване на болката можете да използвате един от следните два вида болкоуспокояващи:

  • парацетамол, който е за предпочитане: този аналгетик може да се консумира дори по време на бременност или кърмене. Безопасността му при употреба обаче не трябва да ни кара да забравяме случаите, когато е противопоказан: алергия към парацетамол и чернодробна недостатъчност. Трябва да сте сигурни, че приемането на този аналгетик няма да има последици за тялото ви,
  • нестероидно противовъзпалително лекарство, наречено "НСПВС". Някои НСПВС, като ибупрофен, се отпускат без рецепта за лечение на преходна болка. Тези лекарства обаче крият повече рискове от употребата, отколкото парацетамол и противопоказания за употреба. Не надвишавайте 5 дни самолечение, когато приемате НСПВС за болка. Не приемайте две НСПВС заедно.

За по-добра ефективност вземете лекарство възможно най-скоро, в идеалния случай в началото на болката. Проверете, като прочетете инструкциите за лекарството, че нямате противопоказание за консумацията на един от тези аналгетици.

Консултирайте се с вашия фармацевт.