Ищван, автор в училище по йога Bandha Works - Страница 6 от 9
Бандха на месеца: януари
Бандхата от месец януари несъмнено уврежда матраците на бандха и обича пицата. Цялото. И пластирът. Добре дошли Орс, който желае стабилност и бдителност чрез практика и обещава да запази мула бандха при всякакви обстоятелства.
BW: Преди да започнем интервюто, моля, поставете лявата си ръка на йогите на Патанджали йога (книга) и дясната ръка на сърцето си: Кълна се, че ще изповядвате истината, само чистата истина днес, бандха ще ви помогне така?
Орси: Кълна се, че казвам истината. 🙂
BW: Споменахте първите два клона на ащанга йога, яма и ниджама, които са вградени във вашето ежедневие чрез практикуване на асана. Кой клон от тях е най-голямото предизвикателство за вас в света отвъд матрака?
Орси: Това е труден въпрос. Колкото по-дълго мисля за това, толкова по-трудно е да му отговоря. Отначало пластирът се сети, защото ако някой (не бих споменавал имена сега) изяде цяла пица на седнало място, това може да означава, че все още не е успял да се втвърди напълно в умереност. От друга страна, според друга интерпретация на думата, пластирът също се отнася до дисциплината, когато практикуваме упорито въпреки неблагоприятните условия. Така че нещата са по-нюансирани, макар че не знам кой може да е по-труден да се практикува непоклатимо при неблагоприятни условия или да се остави половин пица. 🙂
BW: Сега да преминем за малко към физическото ниво. Коя е любимата ви асана от поредицата за ащанга и коя е тази, която ви предизвиква?
Орси: Любимата ми асана е йога мудра. Когато в baddha padmasana кръстосваме ръцете отзад и затваряме лотоса и се навеждаме напред и докосваме земята с брадичката си, мисля, че това е много хубаво и изразително движение. В този момент често изпитвам лекота и внезапна избухваща радост и дори понякога съм склонен да се усмихвам неволно. И това, което е абсолютно черно агне за мен, е bhudjadidaana. Развивам се много бавно в него и дори ако успея да го запиша относително редовно, изобщо не се чувствам стабилен и изобщо не се чувствам комфортно. Нищо не символизира нашите затруднени взаимоотношения по-добре от следата на зъба, оставена отпред на един от вашите матраци. 🙂
BW: Орси! Стигнахме до най-важната част от интервюто! Коя е вашата любима бандха, каква трябва да бъде бандхата на месеца? И защо?