Ирина Вагнер за нейната фитнес програма b; tup®
Ирина Вагнер е фитнес треньор, чистокръвен спортист и разработчик на фитнес програмата b’tup®. В интервю тя ни говори за нейния път във фитнес индустрията и стремежа да направи нещо свое.
Уважаема Ирина, вие работите като професионален фитнес треньор повече от 15 години и най-накрая стартирахте своя собствена фитнес програма b’tup® през 2015 г.
Как се върнахте тогава във фитнес и здравната индустрия? Какви важни етапи имаше по пътя ви?
След като напуснах училище, започнах да се обучавам като офис чиновник по традиционния начин. По този начин много бързо осъзнах, че това не е това, което искам да правя професионално. През това време вече се интересувах от обучение за държавен сертифициран учител по гимнастика, което след това завърших директно.
- Превърнах хобито си в работа. Ирина Вагнер
Първият основен етап беше Стъпка към независимост, Тогава, разбира се, решението да изведа b’tup® на пазара за фитнес и моя път като Състезателен състезател да отида.
От хоби до самостоятелна заетост - стъпка, която включва много риск. Защо все пак го избрахте?
Решението вече беше взето за мен след обучението ми. Не исках просто да седя отново в офиса, исках да превърна хобито си в работа. Това стана ясно: на пълен работен ден! Дори да работя, когато други приключват работата.
Какво прави треньорската професия толкова привлекателна за вас?
Обичам да работя с много различни личности и да им помагам за постигането на целите. И особено обичам да преподавам моите занимания по фитнес - в допълнение към собствената ми подготовка като спортист. Първо и най-важното, моята собствена програма b’tup®. Фитнес заниманията са моята страст!
В ретроспекция, има ли хора или ситуации, които са ви вдъхновили или оформили особено?
Да, определено има! След смъртта на майка ми бързо разбрах, че нещо трябва да се промени професионално. Тогава взех решението да започна собствен бизнес. И това е правилното решение и до днес.
Друг важен човек в живота ми и за тези решения, особено за извеждането на b’tup® на пазара и за решението да се подготвя за състезание, е моят партньор. Той ме подкрепя на 100% и дори повече 🙂
Кои формати на курсове - освен b’tup® - предпочитате да преподавате?
Всъщност, аз съм много гъвкав, благодарение на обучението си в района на курса. Но след няколко години преподаване на всичко, аз стесних обхвата на курсовете за себе си. Първо и най-важно, разбира се, е b’tub®!
"Обичам да преподавам курсове, в които можете да дадете пълна сила и да се развиете отвъд собствените си граници." Ирина Вагнер
В момента все още преподавам „BOP-Spezial“ и друг собствен формат - b’tup-race® - който скоро ще бъде на пазара 🙂 За да компенсирате, има кръг от „Power Yoga“.
Вашите курсове са пълни с енергия и енергия - особено важно ли е за вас да предадете това на своите участници?
Най-важното е да се забавлявате, да се наслаждавате и да мотивирате в тренировките. Преди всичко искам да им кажа: „Отидете до вашите граници“ и „Можете да го направите“. Моите участници трябва да останат на топката със забавление, радост и дисциплина.
Как да останете мотивирани? Какво ви кара лично?
Моят личен двигател е моята собствена подготовка за състезание. Промяната, която можете да постигнете, ако останете на топката със забавление, радост и дисциплина. И забавлението, което моите ученици изпитват, когато излизат от класната стая напълно изтощени, но щастливи. „Не мога - не съществува!“ И аз точно така живея.
„Можете да правите каквото си поискате!“ Ирина Вагнер
През лятото на 2015 г. най-накрая стартирахте собствена фитнес програма. Как възникна и за какво става дума?
Говорих дълго време и често съм писал собствена програма за курсове. Партньорът ми най-накрая ме накара да предприема и тази стъпка!
b’tup® е 30 минути Тренировка с висок интервал при 140 до 160 удара в минута. Състои се както от кикбокс, така и от функционални фитнес елементи. Няма трудни хореографии за учене, така че можете да се концентрирате изцяло върху тренировките си и да се придвижите до краен предел.
Научете повече за фитнес програмата b’tup® тук в радара за комуно тенденция.
„B’tup® показва кой съм - винаги на турне, с пълна газ, раздвижвайки моите граници.“ Ирина Вагнер
Какво отличава b’tup® от другите фитнес програми?
Със съществуващите курсови програми винаги ми липсваше това нещо и свободата да внеса в моя собствен стил. Тъй като имам опит в кикбокса и функционалната област става все по-важна, тогава реших да комбинирам тези две единици и се роди b’tup®.
Поглед в бъдещето, какво можете да очаквате? Ще продължите ли да преподавате курсове, да обучавате други обучители или дори да разработвате други програми?
Други програми вече са в „производство“ 😉 Докато мога да преподавам курсове и докато участниците в курса искат да ме видят, аз ще провеждам курсове! Не мога да ви кажа къде се виждам след 5, 10 или 15 години. Настоящето е важно за мен. Живея сега и се радвам на този живот - във всички отношения!
Вашите съвети за следващото поколение обучители - Какво според вас прави „добър обучител“? Кои умения трябва да носи или притежава?
Добрият треньор трябва да бъде неговият ученик или член на клуба винаги мотивирайте и им покажете какво може да направи спортът. Покажете им, че всичко е възможно и говорете добре с тях. Всички знаят какво е, когато удариш дъното. Тогава нашата работа е да изясним на клиента да не се отказва сега! И разбира се, че трябва застанете зад това, което правите! В противен случай това е грешна работа и клиентите също ще забележат това.
Имайте забавно в това, което правите и си позволете не отдръпвайте от другите. Винаги има хора с негативно отношение; те не трябва да бъдат допускани твърде близо до вас.
Бъдете наясно по кое време работите! Да, за предпочитане, когато другите са свободни и тогава вашата работа е да мотивирате клиентите да се забавляват с тях, да ги тласкате или може би просто да слушате.
„Живей живота си и се възползвай от него за теб!“ Ирина Вагнер
Скъпа Ирина, благодаря ви много, че отделихте време да отговорите на нашите въпроси. Пожелаваме ви продължаване на успеха и мощта и всичко най-добро за бъдещето ви!
Ако имате някакви въпроси към Ирина сами, не се колебайте да ги зададете в коментарите.
Можете също така да се свържете лично с тях чрез техните профили:
Профил на треньора на Ирина в comuvo
Ирина във Facebook
Ирина в Instagram
уебсайт на b’tup®