Ionuț Fulea стана най-секси фолклорист, след като свали 41 кг! Кликването е неразпознаваемо

Повече от 20 години Йонуц Фулеа (45-годишен) привиква феновете си с внушителния си ръст, но последната му поява на сцената оставя всички без думи, буквално. Щракнете! той научи тайната на своята „претърпена“ физическа трансформация за рекордно кратко време.

Той „отряза“ само няколко калорични бомби от менюто

Само за девет месеца баритонният художник, родом от Себеш, свали не повече и не по-малко от 41 килограма. Миналото лято той тежеше 126 килограма, а сега иглата за кантар показва само 85.

ionut_fulea_slab.jpg

стана

Всички си мислеха, че Йонут щеше да му намали стомаха, но всъщност той „отряза“ само няколко калорични бомби от менюто: „Опитах няколко пъти да направя тази промяна. Не се чувствах добре и дори не можех да заспя. Направих няколко диети. С помощта на един свалих 17 килограма за месец, но след това сложих двойно. Отидох при диетолога, направих тестовете и така започнах да следвам през август средиземноморската диета. То включва пет хранения на всеки четири часа, а последното ми хранене е в 11 часа през нощта. Мога да кажа, че ям каквото искам: свинско, пилешко, риба, пуйка, но приготвено във фурната или на скара, а не пържено. Извадих хляба от диетата завинаги. Забелязах подобрение в здравето си и мога да кажа, че се върнах към нормалното. Всички си мислеха, че съм си прерязал корема, но нито за миг не обмислях тази възможност. Дори брат ми, който беше насрочил подобна операция, го убедих да запази диетата и тя вече има резултати. Сега мнозина идват да ме питат как могат да отслабнат като мен ", каза Ionuţ Fulea за Click!

fulea

Художникът от района на Трансилвания трябваше да се откаже от старата народна носия и да направи друга по новите мерки. „Първоначално го промених, но след това реших да направя нов. Смених целия гардероб и сигурно ще го сменя отново, защото искам да достигна теглото от преди 20 години, което е 80 килограма “, заключи популярният музикален изпълнител.