Шанк Пракшалана да започне бърз - йога практически форум

Йога Практически форум

Форум за обмен на духовни изследвания

Ние сме на 03 февруари 2021, 12:48
Часове във формат UTC + 01: 00

Шанк Пракшалана, за да започне пост

Модератор: Модератори

Шанк Пракшалана, за да започне пост

Съобщение от мумен »03 юни 2013, 16:01

Не съм практикуващ йога, но се интересувам от една от нейните техники, като обикновена по-бърза (натрупани повече от сто дни).

Наскоро ми казаха за практиката на Шанк Пракшалана да извършва прочистване на червата. Тази техника е описана като в обсега на непосветени като мен. Прочетох два-три текста и гледах няколко видеоклипа: всичко съвпада, всичко е ясно.

В текстовете се казва, че се яде между половин час и час след края на практиката, твърд преварен бял ориз.

Въпросът, който си задавам, е дали е възможно да започнете пост с Шанк Пракшалана, без да ядете нищо впоследствие, или е по-добре да подхранвате отново, както е посочено в метода и едва след това да спрете храната, за да започнете да гладувате.

Какво мислиш ?

Re: Шанк Пракшалана да започне бързо

Съобщение от MuadDib »03 юни 2013, 17:06

Re: Шанк Пракшалана да започне бързо

Съобщение от мумен »03 юни 2013, 19:04

Това е, което мисля да направя по подразбиране, ако нямам информация в посоката, която търся.

Но си казвам, че в мярката или на гладно, така или иначе чревната стена се почиства, се чудех на интереса да я преправя преди.
И също така си казвам, че постите, които започват с приемането на слабителни соли, не правят друго.

Re: Шанк Пракшалана да започне бързо

Съобщение от кави »03 юни 2013, 23:49

mumen написа: Здравей за теб