Интуитивно хранене

Би било чудесно, ако интуицията ни беше на място и хранена, а не изядена. Няма друг проблем.
(По-нататък ще говоря за „високата средна стойност“ или сега няма да разглеждам вродени или придобити заболявания/състояния, които изискват отделна, сериозна диета.)
Защото каква е идеята за интуитивното хранене? Яжте това, от което се нуждае тялото ви, яжте това, което инстинктите ви подсказват. Би било КРАСИВА идея, ако вътрешният ни глас не беше пощаден от силни реклами, цветни опаковки, фалшиви диетични митове, неуспешни диети и зле установени навици.
Очевидно разрошеното малко дете на африканско племе поставя върху него половин парче черен дроб от антилопа, а през деня върху изпечен на камък хляб от маниока, изяждайки до него още малко корен от ямс, ще се видим отново.

Но какво, ако днешният човек получи съвет да се храни интуитивно от утре?

---