Интервю с Крищан Лауер, изпълнител на Tf; Изпълнявам първия си полумаратон в Тихани; Красиво е
През 2018 г. ние съзнателно ще организираме полумаратона Tihany, така че в крайна сметка да доведе до парти. Също така искахме да съберем нашите следобедни и вечерни изпълнители, за да имаме нещо общо с бягането под някаква форма. Един от лидерите ни на настроение е Krisztián Lauer, наред с други, благодарение на който можем да използваме краката си не само за бягане, но и за малко танци. Ние го знаем от времето, преди да промени начина си на живот, но сега не питаме за музика, а по-скоро за близка тема:
Tf Екип: Ако предполагам правилно, не сте започнали да бягате толкова отдавна, колкото сте го направили?
Лауер: Не знам точно колко тежеха везните, но не мисля за това. две години след по-сериозна диета и тренировки с велосипед, на всичкото отгоре. 🙂
Екип на Tf: Всъщност, затова сте попаднали в първата миля?
Лауер: Трябваше да се накарам да се движа и да променя начина си на живот за много неща. Мисля, че първата голяма промяна започна в главата ми, когато имах тромбоза поради наднормено тегло. Дойде моментът, че така или иначе трябва да се променя. Първоначално, както казах, започнах да карам велосипед и започнах да бягам едва след голяма загуба на тегло, което никак не беше лесно. 🙂 Отначало бях в състояние да бягам може би по 200 метра наведнъж, след което имах всички проблеми. НО НЕ СЕ ОТКАЗВАМ. Вървях нататък и когато вече почувствах, че мога да тичам отново, започнах отново. Така вървеше последователно, докато не бягах за четвърти път около остров Маргарет.
Tf Екип: Много хора, които все още не са започнали да се движат, не виждат колко време им отнема да се ангажират с постоянни упражнения в главата си. Колко време ви отне?
Лауер: Мисля, че първото и основно нещо е да си поставим целите и първите стъпки в ума, защото всичко е решено там! Късметлия съм някъде, защото съм играл състезателни спортове, вдигал съм тежести, а също съм играл активно футбол и т.н., като дете. Така че наистина нямах нужда от време за това, успях да реша много бързо. Особено след дозата на тромпет знаех, че така или иначе трябва да я сменя. Което според мен е много важно в началото и ще продължи да бъде, че има време за всичко, просто трябва да искате. 🙂