Кои хранителни добавки са ефективни при менопаузата

Горещи вълни, разстройства на настроението и съня: за облекчаване на симптомите на менопаузата има естествени решения.

хранителни

За повечето жени, менопауза е сложно време. Той е придружен от набор от симптоми които засягат както физическото, така и психическото. Горещи вълни, безсъние, наддаване или загуба на тегло, умора, болки в ставите, промени в настроението и вагинална сухота. 80% от жените искат да използват a нехормонален разтвор да съпътства този труден период. Ако през месеците тялото свикне с този хормонален катаклизъм, ето растенията, известни с различните си добродетели, които помагат да се преодолее този етап с повече спокойствие.

Естествени решения за борба с вагиналната сухота и депресия

Safranal, екстракт от шафран, балансира чревната флора и действа като регулатор на настроението. На гинекологично ниво той облекчава симптоми сухота на вагината. На ментално ниво действа като антидепресант. Освен това е антиоксидант, който забавя ефектите от стареенето, по-специално като предотвратява появата на бръчки. (Срв. Шафран червено злато де-стрес)